Recopilarnos 7 irresistibles recetas de smoothies con los que cuidarte sin renunciar al sabor ¿Cuál es tu favorito?
Smoothie Naranja y zanahoria
- 2 naranjas exprimidas
- 1 zanahoria rallada
- Un par de gotas de zumo de limón
- 1 pizca de jengibre
- 1 toque de canela
- Opcional: un toque de cayena
Smoothie de Espirulina
- 1 plátano congelado
- ½ pera
- ½ Kiwi
- Leche de coco
- ½ limón exprimido
- 5 gr espirulina
- 5 gr Amix Whey Pure Fusion sabor plátano
Smoothie de frutas del bosque
- 50 gr de frutas del bosque congeladas al gusto
- 50 gr de yogur desnatado
- 5 gr Amix IsoPrime CFM Isolate sabor frutas del bosque
- 5 gotas de Myprotein Flapdrops sabor fresa
Smoothie de avena y fresas
- 250 gr de fresas congeladas
- 200 ml de leche desnatada
- 2 cucharaditas de miel
- 2 cucharadas de harina de avena Weider Gourmet Oat Flour sabor pastel de fresa
- 3 gotas de Myprotein Flapdrops sabor vainilla
Smoothie de banana y cacahuete
- 2 plátanos maduros
- 2 vasos de leche desnatada
- 6 cubitos de hielo
- ½ cucharada de canela
- 1 cuchara de mantequilla de cacahuete Myprotein Peanut Butter
Smoothie de aguacate y semillas de chía
- ¼ de aguacate
- ½ limón exprimido
- Un puñado de espinacas
- 1/ plátano
- ½ manzana
- Agua
- ½ cucharada de semillas de chía
Smoothie de melocotón y almendras
- ½ melocotón
- 125 gr de yogur de vainilla desnatado
- 30 ml de leche de almendras
- 1 cucharada de canela
- 100 gr de harina de avena Weider Gourmet Oat Flour
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