7 irresistibles smoothies

Recopilarnos 7 irresistibles recetas de smoothies con los que cuidarte sin renunciar al sabor ¿Cuál es tu favorito?

Smoothie Naranja y zanahoria

• 2 naranjas exprimidas
• 1 zanahoria rallada
• Un par de gotas de zumo de limón
• 1 pizca de jengibre
• 1 toque de canela
• Opcional: un toque de cayena

Smoothie de Espirulina

• 1 plátano congelado
• ½ pera
• ½ Kiwi
• Leche de coco
• ½ limón exprimido
• 5 gr espirulina
• 5 gr Amix Whey Pure Fusion sabor plátano

Smoothie de frutas del bosque

• 50 gr de frutas del bosque congeladas al gusto
• 50 gr de yogur desnatado
• 5 gr Amix IsoPrime CFM Isolate sabor frutas del bosque
• 5 gotas de Myprotein Flapdrops sabor fresa

Smoothie de avena y fresas

• 250 gr de fresas congeladas
• 200 ml de leche desnatada
• 2 cucharaditas de miel
• 2 cucharadas de harina de avena Weider Gourmet Oat Flour sabor pastel de fresa
• 3 gotas de Myprotein Flapdrops sabor vainilla

Smoothie de banana y cacahuete

• 2 plátanos maduros
• 2 vasos de leche desnatada
• 6 cubitos de hielo
• ½ cucharada de canela
• 1 cuchara de mantequilla de cacahuete Myprotein Peanut Butter

Smoothie de aguacate y semillas de chía

• ¼ de aguacate
• ½ limón exprimido
• Un puñado de espinacas
• 1/ plátano
• ½ manzana
• Agua
• ½ cucharada de semillas de chía

Smoothie de melocotón y almendras

• ½ melocotón
• 125 gr de yogur de vainilla desnatado
• 30 ml de leche de almendras
• 1 cucharada de canela
• 100 gr de harina de avena Weider Gourmet Oat Flour

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