Endurance
Factores que pueden influir en la eficacia de tu reloj con pulsómetro
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6 Fallos típicos del ciclista principiante
Existen una seria de errores típicos de ciclistas en los que los novatos (y no...
Claves para mejorar el rendimiento en el ciclismo por Infisport
Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando descansamos
Todos sabemos que el descanso es un pilar invisible de nuestro entrenamiento, pues es...
Aida Baena
07/06/2024
Suplementación 226ers recomendada para un Ironman
Hoy hacemos un repaso por la suplementación deportiva recomendada para el Ironman de la...
Aida Baena
07/06/2024
La pájara, el mal temido por todos los deportistas
La pájara es un mal muy común, temido en deportes como el ciclismo y...
Aida Baena
07/05/2024
Mejorar la potencia en el ciclismo
Aunque el ciclismo es un deporte de resistencia, también es necesario trabajar la fuerza...
Aida Baena
07/04/2024
Cuidados para los pies de los corredores
Los corredores han de prestar especial atención al cuidado de sus pies, y es...
Aida Baena
07/03/2024
¿Cómo funcionan las prendas de compresión?
Las prendas de compresión, que originalmente se crearon en el ámbito médico, fueron adaptadas...
Aida Baena
07/03/2024
Umbral aeróbico y anaeróbico
Todo deportista de resistencia debería tener clara la diferencia entre el umbral aeróbico y...
Aida Baena
07/02/2024
7 longevos deportistas que te dejarán con la boca abierta
Los protagonistas de nuestro post de hoy son la mejor prueba de los numerosos...
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07/02/2024
Cómo evitar pinchazos con la bicileta
Aunque sufrir un pinchazo es cuestión suerte, existen trucos con los que puedes reducir...
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07/01/2024
Todo sobre los pre-entreno
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07/01/2024
5 claves para iniciarte en el triatlón
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06/30/2024
Los corredores más influyentes de España
Repasamos el ranking de los corredores más influyentes de nuestro país elaborado por Check2me,...
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06/30/2024
Vuelta de las vacaciones
Llega Septiembre y son muchos retoman el deporte tras las vacaciones. Si tan sólo...
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06/29/2024
Entrenar con pulsómetro
¿Te estás planteando comenzar a entrenar con pulsómetro? Desvelamos las claves sobre el entrenamiento...
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06/29/2024
Origen y curiosidades del Ironman
El Ironman es la competición más exigente del mundo; sus 3,86 km de natación,...
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06/27/2024
España en las Olimpiadas de Río 2016
España se despedía anoche de Río 2016 con 17 medallas, 7 de oro, que...
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06/27/2024
Cómo evitar la aparición de contracturas
Aunque nadie está a salvo de padecer una contractura, es habitual que los deportistas...
Aida Baena
06/26/2024
El “boom” del triatlón español
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Aida Baena
06/26/2024
Cuidados del traje de neopreno
Un buen traje de neopreno es esencial para practicar veraniegos como el buceo, y...
Aida Baena
06/26/2024
Qué hacer y no hacer después de entrenar
No sólo es necesario ser meticuloso durante el entrenamiento, y es que todas las...
Aida Baena
06/26/2024
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