Fitness y musculación
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Cómo perder grasa corporal de manera rápida y saludable
Perder grasa es una de las principales preocupaciones de aquellos que quieren mantener su línea...
Cálculo 1RM ¿Qué es la repetición máxima?
Importancia del entrenamiento de glúteo en corredores.
¿Conoces la importancia de entrenar la musculatura del glúteo? Normalmente, la mayoría de corredores...
Aida Baena
05/07/2024
¿Se puede prevenir la muerte súbita cardíaca en deportistas?
Actualmente hemos visto como varios deportistas han fallecido en diferentes competiciones. Los deportistas que...
Aida Baena
05/04/2024
5 regalos perfectos para Navidad!
Ya estamos en plena época navideña, se acercan días de celebraciones, cenas, reencuentros, regalos......
Aida Baena
05/03/2024
Músculos pectorales: anatomía completa.
3 son los músculos que conforman la región pectoral y gracias a ellos podemos...
Aida Baena
05/01/2024
Suplementos: Potenciadores de la testosterona.
La testosterona es la hormona del crecimiento muscular por excelencia, por tanto todo lo...
Aida Baena
04/28/2024
Define tu cuerpo en 7 días!
Este plan de definición en 7 días fue diseñado por Brad Pilon, se trata...
Aida Baena
04/28/2024
Ingesta de suplementos durante el entrenamiento de fuerza.
Durante el entrenamiento de pesas nuestro organismo va "destruyendo" fibras musculares, de este modo...
Aida Baena
04/28/2024
¿Qué ejercicios generan mayor activación muscular? (Tren superior)
La técnica de la electromiografía (EMG) es la forma de la que disponemos para...
Aida Baena
04/27/2024
Los 3 mejores ejercicios para Isquiotibiales.
¿Cansado de entrenar piernas y no ver resultados? ¿Sientes que tus isquiotibiales no crecen?...
Aida Baena
04/25/2024
¿Cuáles son las mejores marcas de barritas proteicas?
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Aida Baena
04/21/2024
Epicondilitis o codo de tenista: causas y tratamiento.
¿Has sufrido este tipo de lesión? ¿Sabes de qué estamos hablando? La epicondilitis o...
Aida Baena
04/17/2024
7 Beneficios de la creatina y modos de toma.
La creatina es un suplemento indispensable para aquellas personas que quieren aumentar el tamaño...
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04/16/2024
¿Cuál es la mejor hora para tomar Whey Protein?
Habrás leído por ahí cientos de artículos especificando el modo de toma de la...
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04/15/2024
Ejercicios Crossfit para auténticos guerreros.
Todos conocemos el Crossfit, aunque si no es así, te mostramos ciertas claves para...
Aida Baena
04/14/2024
Destapando mitos del fitness.
¿Sudar mucho implica perder más peso? ¿La margarina es mejor que la mantequilla? ¿Mezclar...
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04/13/2024
¿Sabes cómo trabaja la columna vertebral?
Para comenzar, empezaremos hablando de la anatomía de la columna vertebral, ésta es una...
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04/11/2024
5 ejercicios que no deben faltar en tu rutina de piernas!
Un error algo común en el mundo del fitness es desarrollar demasiado el tren...
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04/11/2024
Weider Protein Bread: pan con semillas rico en proteínas
Weider Protein Bread es un pan de semillas con un plus de proteínas y...
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04/09/2024
Collmar: Colágeno, Magnesio y Ácido Hialurónico.
Hace poco tiempo os presentamos la gama de productos Collmar donde especificamos sus ventajas...
Aida Baena
04/08/2024
¿Es necesario el masaje deportivo?
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04/08/2024
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Bulevip nace para acompañar a los deportistas en cada paso de su camino, ofreciendo la mejor suplementación y nutrición deportiva. Guiados por una pregunta constante:
“¿Qué necesitan nuestros clientes antes, durante y después de entrenar?”
Hemos crecido gracias a su confianza y al compromiso de brindar productos de calidad que impulsen su rendimiento y bienestar. ¡Entrenamos juntos!
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