Efectos negativos del sobreentrenamiento

13 junio, 2019

Todxs sabemos que el sedentarismo tiene efectos nocivos y que practicar deporte es sinónimo de salud. Sin embargo, llevar el deporte al extremo puede resultar perjudicial, y es que el sobreentrenamiento conlleva efectos...

Cómo ajustar el sillín de la bicicleta

13 mayo, 2019

Algo tan simple como ajustar el sillín de la bicicleta correctamente, repercute muy positivamente en la comodidad y eficacia del pedaleo, además de prevenir lesiones (especialmente en rodillas y lumbares). A continuación, te...

La importancia del magnesio para los atletas

11 abril, 2019

Ya sea para una carrera de pocos kilómetros o para una gran maratón, es importante saber qué suplementos hay que tomar para evitar la posible fatiga y los temidos calambres. La sudoración y...

7 Mitos sobre el colágeno

15 noviembre, 2018

El colágeno está más de moda que nunca, y es que el complemento perfecto para cuidar de las articulaciones por su capacidad para regenerar los tejidos del cuerpo, además de tener un efecto...

Cuida de tus articulaciones con Marnys

20 marzo, 2018

Marnys, marca con casi 50 años de experiencia a sus espaladas y uno de los laboratorios más completos que existen nuestro país, acaba de aterrizar en Bulevip, para poner a tu alcance los...

Prisma Natural: ¿Cuál es el mejor colágeno para mí?

22 febrero, 2018

Cada vez son más los que se suman a los beneficios de tomar colágeno diariamente, ya sea por recomendación médica, o para reforzar la salud de piel, huesos y cartílagos. Si vas a...

Todo sobre el cupping ¿Es realmente efectivo?

1 febrero, 2018

El cupping está de moda; si eres de los pocos que todavía no saben de qué vienen esos morados cada vez más frecuentes entre famosos y deportistas, no puedes perderte este artículo en...

Top Blog Bulevip 2017

12 enero, 2018

Os dejamos un recopilatorio con los mejores artículos del Blog Bulevip de 2017, en el que repasaremos algunos los post más interesantes que hemos publicado este pasado año. Recetas fitness, pautas de suplementación,...

Los mejores suplementos para tenistas

7 septiembre, 2017

El tenis es un deporte mucho más exigente de lo que puede parecer a primera vista, ya que requiere fuerza, potencia y agilidad a partes iguales, además de concentración mental. En contra de...

¿Gel recuperador o efecto frío para el post entrenamiento?

25 julio, 2017

Cada vez son más los deportistas de resistencia que utilizan un gel recuperador para minimizar el daño muscular tras una competición o un intenso entrenamiento. Sin embargo, son muchos los que dudan entre...

Glucosamina, condroitina y MSM los mejores aliados para tus articulaciones

9 febrero, 2017

Cada vez más personas jóvenes recurren a los completos orientados al cuidado articular, puesto que la prevención es fundamental para evitar dolencias en la vejez, especialmente en el caso de deportistas o personas...

¿Por qué todas las rutinas de entrenamiento siguen un orden parecido?

16 enero, 2017

Todas las rutinas de entrenamiento siguen un orden similar, algo que no es casual, ya que el orden de los ejercicios importa, puesto que afecta a nuestra estabilidad y al riesgo de sufrir...