Recetas

Batido post-entrenamiento «Tres chocolates»

El batido que os vamos a presentar tiene un sabor y textura incomparables, perfecto...

Aida Baena
05/11/2024

Receta fitness: Quinoa con pollo y brócoli.

Hace tiempo que no pasamos por aquí con alguna receta fitness, por tanto hoy...

Aida Baena
05/10/2024

Receta fitness: pechuga de pollo con salsa agridulce

Todos sabemos que la pechuga de pollo es una manera sencilla y barata de...

Aida Baena
05/06/2024

5 alimentos que se deben comer diariamente.

¿Cuántas veces has escuchado la frase "somos lo que comemos"? La alimentación es la...

Aida Baena
05/06/2024

Receta light: tarta de queso, perfecta para Navidad.

Se van acercando las fechas navideñas y seguro que nadie se libra de cenas...

Aida Baena
05/01/2024

3 cenas irresistibles!

¿Cansado de llegar a casa y no saber qué cenar? Te presentamos 3 platos...

Aida Baena
05/01/2024

Sabrosos desayunos para empezar el día a tope!

Te presentamos varias ideas para que hagas de tu desayuno algo único y diferente,...

Aida Baena
04/28/2024

Humus con Guacamole, combinación perfecta.

Si nombramos por separado los ingredientes principales de esta receta veremos que están cargados...

Aida Baena
04/23/2024

Receta fitness: Galletas Culturistas

¿Eres de los que les gusta levantar kilos en el gimnasio? ¿Te gustaría disfrutar...

Aida Baena
04/22/2024

Batidos 100% naturales para una salud de hierro

Aquí te mostramos algunas ideas de batidos naturales beneficiosos para tu organismo, te harán...

Aida Baena
04/15/2024

Los 5 alimentos más saludables para tu organismo.

Seguro que a lo largo del día te cuestionas todo lo que comes. En...

Aida Baena
04/14/2024

3 Recetas 100% nutritivas con pollo.

Seguro que sueles comer pollo con asiduidad, pero ¿cómo lo cocinas? ¿cansado de comer...

Aida Baena
04/14/2024

Los 5 mejores ingredientes para las ensaladas.

A pesar de que el verano se ha ido y las ensaladas parecen más...

Aida Baena
04/10/2024

Menú diseñado a tu medida.

¿Sales a entrenar cada día y no sabes que preparar para comer? ¿Siempre vas...

Aida Baena
03/30/2024

Crepes de proteínas

Los crepes de proteínas son una forma fácil y sencilla de tomar un suplemento...

Aida Baena
03/27/2024

Smoothies refrescantes y sanos para el verano!

Si eres de lo que evitan las frutas y verduras aquí tienes la solución,...

Aida Baena
03/25/2024

La receta del día: Frittata de espinacas

Nutritiva, deliciosa y cargada de vitaminas, así podemos definir la receta que presentamos hoy:...

Aida Baena
03/20/2024

Pechuga de pollo rellena de queso y calabacín.

Te presentamos una receta irresistible: Pechuga de pollo rellena de calabacín y queso. Vamos...

Aida Baena
03/17/2024

Receta fitness: Pechuga de pollo rellena de nueces.

¿Quién se puede resistir a una receta con este nombre? Volvemos a abrir el...

Aida Baena
03/12/2024

Batidos para tus músculos!

Bulevianos! Aquí os presentamos los mejores batidos para tu cuerpo y mente, descubre como...

Aida Baena
03/09/2024

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