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Cheatmeal: Cheesecake con Weider Yippie Bites

28 junio, 2019

Hoy te traemos un cheatmeal al que no podrás resistirte; un delicioso Cheesecake con Weider Yippie Bites, la versión de cookies proteicas inspirada en las famosas barritas que están causando furor ¿Te animas...

Creatina Amix en cápsulas ¡Descubre la tuya!

27 junio, 2019

La creatina es uno de los suplementos nutricionales más eficaces, y por ello, uno de los más utilizados por deportistas para mejorar el rendimiento y ganar masa muscular. Creatina monohidrato, creatina alcalina, creatina...

Ejercicios para trabajar todos los músculos del core

26 junio, 2019

Los músculos del core componen el núcleo de nuestro cuerpo, y nos dotan de estabilidad protegiendo la columna vertebral. Es muy recomendable trabajar los músculos del core, con independencia del deporte practicado, ya...

Plan Definición en 30 días con Biotech USA

19 junio, 2019

No te pierdas el Plan de Definición en 30 días que nos trae Biotech USA ¡Descubre los mejores suplementos para la pérdida de peso y cómo combinarlos para conseguir resultados visibles en sólo...

Seminario Raúl Carrasco Team Amix ¡Te esperamos!

19 junio, 2019

Te esperamos el próximo 27 de Junio para conocer en persona al atleta Amix Raúl Carrasco, uno de los culturistas más conocidos de nuestro país, que nos contará todos sus secretos sobre su...

Hidratación en la larga distancia por Overstims

18 junio, 2019

Mantener la hidratación es clave para conseguir un buen rendimiento deportivo, con independencia del deporte practicado y la época del año. Esto, sin embargo, cobra especial importancia para deportistas de resistencia durante el...

7 Variantes de sentadillas ¡Dale un giro a tu entrenamiento!

14 junio, 2019

Las sentadillas o squat son uno de los ejercicios principales de fuerza y uno de los preferidos por muchxs para entrenar el tren inferior. Hoy te proponemos un recorrido por 7 variantes de...

Cervicalgia ¡Alivia el dolor cervical urgente!

14 junio, 2019

Seguro que alguna vez has sufrido dolor cervical y de cabeza, algo muy habitual dado que la columna cervical es una de las partes más frágiles de la espalda, y sufre mucho con...

Comparativa de cápsulas de sales minerales 226ers

13 junio, 2019

Las cápsulas de sales minerales son el complemento nutricional más cómodo y práctico para conseguir una hidratación perfecta mientras practicamos deporte, incluso en las condiciones más extremas de calor. Con tan sólo un...

Efectos negativos del sobreentrenamiento

13 junio, 2019

Todxs sabemos que el sedentarismo tiene efectos nocivos y que practicar deporte es sinónimo de salud. Sin embargo, llevar el deporte al extremo puede resultar perjudicial, y es que el sobreentrenamiento conlleva efectos...

¡Prepárate para el verano con Vitobest!

12 junio, 2019

¡Ya está aquí el verano, la época del año que todos estábamos deseando! Sabemos que te cuidas durante todo el año y que ha llegado el momento de disfrutar de los resultados de...

Entrenamiento de natación para principiantes

11 junio, 2019

La natación es uno de los deportes más completos que existen, quema hasta el doble de calorías que el running y es perfecto para evitar el calor durante el verano ¿Necesitas más motivos...

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