Reebok Crossfit Invitational del 4 al 6 de diciembre en Madrid.

Hoy comienza en Madrid uno de los eventos más esperados para los crossfiteros: 2015 Reebok Crossfit Invitational. La competición se desarrollará en La Caja Mágica a lo largo de todo el fin de semana reuniendo a los atletas más importantes del mundo.

Como todos sabemos, el boom del Crossfit ha hecho que este deporte crezca de un modo espectacular en los últimos años. Cualquier persona que conozca este deporte será capaz de valorar el esfuerzo que supone cada una de las pruebas que se desarrollarán a lo largo de estos días.

Respecto al entrenamiento de esta disciplina es muy importante una correcta planificación de toda la temporada para asimilar tanto el volumen como la intensidad e ir progresando en el tiempo. La clave del Crossfit radica en conjugar en una sola disciplina deportiva varias cualidades físicas a la vez: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad…

La Caja Mágica hará honor a su nombre y reunirá a los mejores crossfiteros, entre los que se encuentran los equipos de Estados Unidos, Europa, Canadá, Pacífico… La sorpresa más inesperada será la participación de Richard Froning, el 4 veces campeón de los Crosssfit Games por la lesión de Ben Smith (https://bulevip.com/blog/ben-smith-gana-los-reebok-crossfit-games/) considerado el hombre más en forma de todo el planeta.

Disfruta de un fin de semana de Crossfit en Madrid. No te lo pierdas!