Reto Madform: Fortalece tu abdomen

20 julio, 2016

Tener unos abdominales marcados no es trabajo sencillo, y es que es necesario combinar el entrenamiento con una buena alimentación. Madform sabe la dedicación que hay detrás de un cuerpo tonificado, y por ello nos trae un circuito con el que ponerte a punto este verano.

Fuente: Madform

CIRCUITO

Repeticiones: 3 series para principiantes, 4-5 series para nivel intermedio y 6 series para nivel avanzado.

Circuito Madform

circuito Madform: flexiones

circuito Madform abdominales

¿Quieres una ayuda extra?

madform

 

El Reductor Intensivo Deportivo Madform puede ayudarte en este proceso. Este reductor es una espuma cosmética ideada para combatir la grasa localizada en cintura y abdomen, con una sola aplicación por la noche. La crema aprovecha las horas nocturnas, cuando la piel es más receptiva, para una intensa acción y una rápida reducción de las zonas tratadas.

Con una dieta bien organizada, un buen programa de ejercicios y la aplicación del Reductor Intensivo Deportivo Madform  30 minutos antes de hacer ejercicio, y por la noche antes de ir a dormir, conseguirás quemar la grasa que te separa de tus objetivos.

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