Sabrosos desayunos para empezar el día a tope!

Te presentamos varias ideas para que hagas de tu desayuno algo único y diferente, además te aportará la energía necesaria para empezar el día a tope!

– Yogur con frutas y chocolate: Para ello necesitamos:

– Frutas varias: fresas, plátano, pera, manzana, frambuesas, arándanos…
– 20 gr de crujiente chocolate (rallado o en trocitos)
– 2-3 cucharadas de yogur natural
– Añadir al gusto: nueces, almendras, piñones…

Mezclar todos los ingredientes en un bol, añadir un poquito de canela (al gusto) y disfrutar de este exquisito desayuno.

– Sándwich completo y energético: Necesitaremos

– Lonchas de pechuga de pavo
– Queso de untar, lonchas de queso o mantequilla
– Tortilla de 2 huevos o huevo duro.
– 2-4 rebanadas de pan de molde integral
– Tomate, lechuga (al gusto)

Montar el sándwich y disfrutar de su delicioso sabor. Energía asegurada.

¿Qué desayuno nos propones tú?