Archivo de la etiqueta: alimentos

Biotipos corporales ¿Ectomorfo, mesomorfo o endomorfo?

15 abril, 2019

Alrededor del año 1940, William Sheldon estableció una división en tres categorías de los tipos de cuerpos humanos o Biotipos corporales, atendiendo a su capacidad para acumular grasa y crear masa muscular Estas tres...

Llego la hora de la operación bikini

11 abril, 2019

Llega el buen tiempo y con ello la Operación Bikini y las ganas de mejorar nuestro físico y prácticamente todxs con el mismo objetivo en mente, bajar de peso o definir lo que...

Todo lo que debes saber sobre las proteínas ¡¡Ya en el blog de Bulevip!!

15 marzo, 2019

Las proteínas son claves para las funciones fisiológicas de nuestro organismo, forman un papel fundamental para nuestra salud, seamos deportistas o no, las proteínas tienen prácticamente la misma importancia, ya que son las...

5 errores en la alimentación del ciclista

7 marzo, 2019

La alimentación del ciclista es muy importante a la hora de enfocar un entrenamiento o una prueba. Todos sabemos que el ciclismo es uno de los deportes más duros y exigentes que existen,...

Cúrcuma; Beneficios, propiedades y usos

20 febrero, 2019

La cúrcuma es una planta de un origen difícil de emplazar que comenzaron a usar las antiguas culturas orientales. Dadas sus muchas propiedades y beneficios, rápidamente se comenzó a comercializar y llegar a...

Cola de caballo: Usos, beneficios y aplicaciones

15 febrero, 2019

La cola de caballo es un suplemento que se puso de moda hace unos años gracias a sus poderosos usos y a sus prácticamente nulas contra indicaciones y efectos secundarios. En esta entrada...

¿Te sumas a la moda de comer insectos?

20 julio, 2018

Comer insectos es un hábito muy extendido en determinados países del planeta, y es que según la FAO, más de 2.000 millones de personas en todo el mundo lo hacen habitualmente. Sin embargo,...

Alimentos para favorecer la recuperación

21 julio, 2016

Repasamos la lista de alimentos imprescindibles para favorecer la recuperación tras el ejercicio. Con independencia de si tomas algún batido de proteínas, no dudes en añadir estos alimentos a tu dieta habitual y...

Alimentos recomendados para la natación

25 mayo, 2016

La natación es uno de los deportes más completos y exigentes que existen, por lo que es normal que tras un entrenamiento intenso tus ganas de comer se disparen. Hacemos un breve repaso...

Alimentos que provocan cansancio y alternativas saludables

29 abril, 2016

Muchas personas pueden sentirse cansados durante el día, incluso sin que realizar ejercicio ni llevar un ritmo de vida especialmente ajetreado. En muchas ocasiones, este cansancio crónico se debe a una dieta inadecuada....

¡Los superalimentos ya están aquí!

13 abril, 2016

Los superalimentos aportan grandes beneficios a nuestra salud de manera natural, si necesidad de agregados ni procesos. Nuestro ritmo de vida, cada vez más exigente, ha hecho que los superalimentos se pongan de...

6 alimentos que promueven la longevidad

19 enero, 2016

Todos tenemos claro que comer sano es uno de los principales pilares de la salud, lo ideal sería consumir los llamados, «alimentos reales», esto reducirá radicalmente la exposición a múltiples sustancias químicas que...