Llego la hora de la operación bikini
11 abril, 2019
Llega el buen tiempo y con ello la Operación Bikini y las ganas de mejorar nuestro físico y prácticamente todxs con el mismo objetivo en mente, bajar de peso o definir lo que...
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Ejercicios Hipopresivos
21 marzo, 2019
Los hipopresivos son un tipo de ejercicios indicados para trabajar la zona abdominal de una forma totalmente diferente a la convencional. Hoy os vamos a hablar sobre este tipo de ejercicios que se...
Todo lo que debes saber sobre las proteínas ¡¡Ya en el blog de Bulevip!!
15 marzo, 2019
Las proteínas son claves para las funciones fisiológicas de nuestro organismo, forman un papel fundamental para nuestra salud, seamos deportistas o no, las proteínas tienen prácticamente la misma importancia, ya que son las...
¡La proteína que estabas esperando!
1 marzo, 2019
Por fin la marca líder lanza al mercado la tan esperada y demandada proteína de Weider: Weider Isolate Whey 100 CFM. Una proteína en la que han centrado todo el potencial de la...
Cola de caballo: Usos, beneficios y aplicaciones
15 febrero, 2019
La cola de caballo es un suplemento que se puso de moda hace unos años gracias a sus poderosos usos y a sus prácticamente nulas contra indicaciones y efectos secundarios. En esta entrada...
Citrulina malato: ¡Aumenta tu rendimiento!
31 enero, 2019
La citrulina malato es un suplemento «poco conocido» en comparación a otros como la cafeína, beta alanina o creatina, aunque cada vez más utilizado, ya que es capaz mejorar el rendimiento en cualquier disciplina...
Todo sobre la cafeína. ¡Resuelve todas tus dudas!
25 enero, 2019
La cafeína es la sustancia estimulante más conocida y más consumida en todo el mundo, y más aún en el mundo del deporte. A continuación os vamos a describir unos puntos claves para...
Iníciate en el ayuno intermitente
23 enero, 2019
Hoy te contamos todo lo que necesitas saber para realizar un ayuno intermitente por primera vez, y sacarle todo su verdadero partido para conseguir tu peso ideal sin poner en riesgo tu salud. El...
Ejercicios imprescindibles: Flexiones de pecho
1 junio, 2017
Las flexiones de pecho o push-ups, son un ejercicio imprescindible para ejercitar el tren superior; aunque los pectorales son los músculos sobre los que recae el trabajo principal, también nos ayuda a tonificar...
Todo sobre el picolinato de cromo
30 agosto, 2016
Hoy hablamos sobre el picolinato de cromo, un suplemento alimenticio muy utilizado en las dietas de pérdida de peso por su capacidad para regular los niveles de glucosa pero… ¿Es realmente efectivo? ¿Cómo...
Beneficios del cardio
27 junio, 2016
El cardio es más que nuestro gran aliado para perder peso, y es que es un ejercicio muy completo que debería practicarse durante todo el año, y no sólo en las épocas de...
¿Qué debo hacer para mantener mis órganos sanos y fuertes?
24 noviembre, 2015
Cada órgano de nuestro cuerpo tiene una funciones específicas, pero entre ellos existen unas interacciones esenciales para asegurar el buen funcionamiento general del cuerpo. En el presente artículo vamos a desglosar diferentes datos...