Entrenamiento HIIT
24 abril, 2019
El HIIT (High Intensity Interval Training) es un tipo de entrenamiento por intervalos el cual no nos llevara mucho tiempo y con el que tendremos muy buenos resultados, en esta entrada te vamos...
Archivo de la etiqueta: bienestar
La importancia del magnesio para los atletas
11 abril, 2019
Ya sea para una carrera de pocos kilómetros o para una gran maratón, es importante saber qué suplementos hay que tomar para evitar la posible fatiga y los temidos calambres. La sudoración y...
Llego la hora de la operación bikini
11 abril, 2019
Llega el buen tiempo y con ello la Operación Bikini y las ganas de mejorar nuestro físico y prácticamente todxs con el mismo objetivo en mente, bajar de peso o definir lo que...
La importancia del hierro en el ciclismo por Infisport
29 marzo, 2019
Hoy nos hacemos eco de un interesante artículo de Infisport, en el que la marca de referencia para deportistas endurance habla sobre la importancia del hierro en el ciclismo. Este mineral es fundamental...
Ejercicios Hipopresivos
21 marzo, 2019
Los hipopresivos son un tipo de ejercicios indicados para trabajar la zona abdominal de una forma totalmente diferente a la convencional. Hoy os vamos a hablar sobre este tipo de ejercicios que se...
Todo lo que debes saber sobre las proteínas ¡¡Ya en el blog de Bulevip!!
15 marzo, 2019
Las proteínas son claves para las funciones fisiológicas de nuestro organismo, forman un papel fundamental para nuestra salud, seamos deportistas o no, las proteínas tienen prácticamente la misma importancia, ya que son las...
Ashwagandha: Propiedades, usos y efectos secundarios
25 febrero, 2019
La ashwagandha himalaya es una planta cuya raíz tiene asombrosas propiedades para combatir el estrés e insomnio y un potente energizante similar al ginseng, que se está poniendo cada vez más de moda...
Maca: Beneficios, dosis y recomendaciones
21 febrero, 2019
La maca andina o lepidium meyenii es una planta originaria de los Andes cuyas raíces tienen impresionantes capacidades nutritivas y beneficios para la salud, como su capacidad de regulación hormonal, poder energizante o...
Cúrcuma; Beneficios, propiedades y usos
20 febrero, 2019
La cúrcuma es una planta de un origen difícil de emplazar que comenzaron a usar las antiguas culturas orientales. Dadas sus muchas propiedades y beneficios, rápidamente se comenzó a comercializar y llegar a...
Cola de caballo: Usos, beneficios y aplicaciones
15 febrero, 2019
La cola de caballo es un suplemento que se puso de moda hace unos años gracias a sus poderosos usos y a sus prácticamente nulas contra indicaciones y efectos secundarios. En esta entrada...
Todo sobre el ácido fólico
14 febrero, 2019
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el ácido fólico o Vitamina B9, una de las más utilizadas en los complejos multivitamínicos, y la estrella de los complementos alimenticios para mujeres embarazadas....
Tarjeta Regalo Bulevip ¡El mejor obsequio para deportistas!
13 febrero, 2019
Por fin están disponibles las Tarjetas Regalo Bulevip, el mejor obsequio que podrás hacer a un deportista. Te enseñamos cómo comprar y canjear esta tarjeta, que puedes conseguir en menos de 24 horas...