Archivo de la etiqueta: bienestar

La importancia del magnesio para los atletas

11 abril, 2019

Ya sea para una carrera de pocos kilómetros o para una gran maratón, es importante saber qué suplementos hay que tomar para evitar la posible fatiga y los temidos calambres. La sudoración y...

Llego la hora de la operación bikini

11 abril, 2019

Llega el buen tiempo y con ello la Operación Bikini y las ganas de mejorar nuestro físico y prácticamente todxs con el mismo objetivo en mente, bajar de peso o definir lo que...

La importancia del hierro en el ciclismo por Infisport

29 marzo, 2019

Hoy nos hacemos eco de un interesante artículo de Infisport, en el que la marca de referencia para deportistas endurance habla sobre la importancia del hierro en el ciclismo. Este mineral es fundamental...

Ejercicios Hipopresivos

21 marzo, 2019

Los hipopresivos son un tipo de ejercicios indicados para trabajar la zona abdominal de una forma totalmente diferente a la convencional. Hoy os vamos a hablar sobre este tipo de ejercicios que se...

Todo lo que debes saber sobre las proteínas ¡¡Ya en el blog de Bulevip!!

15 marzo, 2019

Las proteínas son claves para las funciones fisiológicas de nuestro organismo, forman un papel fundamental para nuestra salud, seamos deportistas o no, las proteínas tienen prácticamente la misma importancia, ya que son las...

Ashwagandha: Propiedades, usos y efectos secundarios

25 febrero, 2019

La ashwagandha himalaya es una planta cuya raíz tiene asombrosas propiedades para combatir el estrés e insomnio y un potente energizante similar al ginseng, que se está poniendo cada vez más de moda...

Maca: Beneficios, dosis y recomendaciones

21 febrero, 2019

La maca andina o lepidium meyenii es una planta originaria de los Andes cuyas raíces tienen impresionantes capacidades nutritivas y beneficios para la salud, como su capacidad de regulación hormonal, poder energizante o...

Cúrcuma; Beneficios, propiedades y usos

20 febrero, 2019

La cúrcuma es una planta de un origen difícil de emplazar que comenzaron a usar las antiguas culturas orientales. Dadas sus muchas propiedades y beneficios, rápidamente se comenzó a comercializar y llegar a...

Cola de caballo: Usos, beneficios y aplicaciones

15 febrero, 2019

La cola de caballo es un suplemento que se puso de moda hace unos años gracias a sus poderosos usos y a sus prácticamente nulas contra indicaciones y efectos secundarios. En esta entrada...

Todo sobre el ácido fólico

14 febrero, 2019

Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el ácido fólico o Vitamina B9, una de las más utilizadas en los complejos multivitamínicos, y la estrella de los complementos alimenticios para mujeres embarazadas....

Tarjeta Regalo Bulevip ¡El mejor obsequio para deportistas!

13 febrero, 2019

Por fin están disponibles las Tarjetas Regalo Bulevip, el mejor obsequio que podrás hacer a un deportista. Te enseñamos cómo comprar y canjear esta tarjeta, que puedes conseguir en menos de 24 horas...

Descubre el poder del acai

1 febrero, 2019

Hoy nos centramos en el acai, unas bayas con sorprendes propiedades antioxidantes y adelgazantes, que puedes consumir tanto su forma natural como en diversos complementos alimenticios. ¿Qué es el acai? El acai o...