Archivo de la etiqueta: energía

Ranking de Barritas Energéticas Bulevip

21 septiembre, 2021

Todo deportista de resistencia sabe que las barritas energéticaa son una apuesta segura para obtener energía de manera rápida y cómoda durante el ejercicio. Hoy, repasamos contigo el ranking de barritas energéticas… ¿Te...

Carbohidratos lentos o rápidos

10 junio, 2021

Seguro que has oído hablar de carbohidratos lentos o rápidos, pero… ¿Sabes en qué se diferencian y cuál utilizar en cada momento? Este es un aspecto clave para planificar correctamente tu dieta y...

Los mejores alimentos para tomar en bici

8 enero, 2020

Cada ciclista es un mundo y cada entrenamiento o competición tiene unas características distintas, pero es indiscutible que durante una salida larga, es necesario ingerir alimentos con los que reponer las reservas de...

¿Barrita o gel? ¡Descubre Victory Endurance Jelly bar!

8 octubre, 2019

¿Prefieres las barritas o geles energéticos en tus entrenamientos? Si te gusta combinar ambos, o no terminas de decidirte por ninguno de los dos formatos, te recomendamos que eches un vistazo a las...

Carbohidratos simples VS complejos

25 septiembre, 2019

Es fundamental conocer los tipos de carbohidratos que existen y cual es su función para que puedas diseñar una dieta adecuada a tu entrenamiento y objetivos deportivos. Si aún no conoces las diferencias...

Palatinosa: Fuente de energía de larga duración

1 agosto, 2019

La palatinosa se ha convertido en uno de los ingredientes imprescindibles de muchos pre-entrenos y bebidas de carbohidratos, gracias a su capacidad para ofrecer energía de larga duración sin provocar molestias estomacales. ¡Conoce...

Descubre la gama de geles energéticos Overstims

29 julio, 2019

¿Estas buscando un gel energético de buena calidad para tus largos entrenamientos? Te ayudamos a hacer la elección correcta presentándote los geles energéticos Overstims, una de las más variadas y completas que podrás...

Síntomas de la falta de proteínas

25 julio, 2019

Las proteínas son un macronutriente esencial para el funcionamiento del organismo, incluso en aquellas personas que no practican deportes de fuerza, ya que son el pilar de los músculos. Hoy repasamos los síntomas...

Todo sobre la amilopectina

16 julio, 2019

La amilopectina está de moda entre deportistas de todas las disciplinas, y es que ha demostrado ser uno de los carbohidratos más eficaces a la hora de reponer las reservas de glucógeno por...

Suplementación para Ironman Victory Endurance

9 julio, 2019

Hoy recopilamos las recomendaciones de Victory Endurance sobre suplementación para Ironman, una de las modalidades de triatlón más exigentes que existen ¡Si vas a participar en el Ironman de Vitoria o en cualquier...

Suplementación recomendada para los 101 de Ronda 2019

30 abril, 2019

Se acerca una de las carreras más esperadas por muchos; Los 101 de Ronda 2019, el popular evento organizado por la Legión, en el que más de 8.500 corredores y ciclistas se enfrentarán...

Entrenamiento HIIT

24 abril, 2019

El HIIT (High Intensity Interval Training) es un tipo de entrenamiento por intervalos el cual no nos llevara mucho tiempo y con el que tendremos muy buenos resultados, en esta entrada te vamos...