Carbohidratos lentos o rápidos
3 diciembre, 2019
Seguro que has oído hablar de carbohidratos lentos o rápidos, pero… ¿Sabes en qué se diferencian y cuál utilizar en cada momento? Este es un aspecto clave para planificar correctamente tu dieta y...
Archivo de la etiqueta: energía
¿Barrita o gel? ¡Descubre Victory Endurance Jelly bar!
8 octubre, 2019
¿Prefieres las barritas o geles energéticos en tus entrenamientos? Si te gusta combinar ambos, o no terminas de decidirte por ninguno de los dos formatos, te recomendamos que eches un vistazo a las...
Carbohidratos simples VS complejos
25 septiembre, 2019
Es fundamental conocer los tipos de carbohidratos que existen y cual es su función para que puedas diseñar una dieta adecuada a tu entrenamiento y objetivos deportivos. Si aún no conoces las diferencias...
Palatinosa: Fuente de energía de larga duración
1 agosto, 2019
La palatinosa se ha convertido en uno de los ingredientes imprescindibles de muchos pre-entrenos y bebidas de carbohidratos, gracias a su capacidad para ofrecer energía de larga duración sin provocar molestias estomacales. ¡Conoce...
Descubre la gama de geles energéticos Overstims
29 julio, 2019
¿Estas buscando un gel energético de buena calidad para tus largos entrenamientos? Te ayudamos a hacer la elección correcta presentándote los geles energéticos Overstims, una de las más variadas y completas que podrás...
Síntomas de la falta de proteínas
25 julio, 2019
Las proteínas son un macronutriente esencial para el funcionamiento del organismo, incluso en aquellas personas que no practican deportes de fuerza, ya que son el pilar de los músculos. Hoy repasamos los síntomas...
Todo sobre la amilopectina
16 julio, 2019
La amilopectina está de moda entre deportistas de todas las disciplinas, y es que ha demostrado ser uno de los carbohidratos más eficaces a la hora de reponer las reservas de glucógeno por...
Suplementación para Ironman Victory Endurance
9 julio, 2019
Hoy recopilamos las recomendaciones de Victory Endurance sobre suplementación para Ironman, una de las modalidades de triatlón más exigentes que existen ¡Si vas a participar en el Ironman de Vitoria o en cualquier...
Suplementación recomendada para los 101 de Ronda 2019
30 abril, 2019
Se acerca una de las carreras más esperadas por muchos; Los 101 de Ronda 2019, el popular evento organizado por la Legión, en el que más de 8.500 corredores y ciclistas se enfrentarán...
Entrenamiento HIIT
24 abril, 2019
El HIIT (High Intensity Interval Training) es un tipo de entrenamiento por intervalos el cual no nos llevara mucho tiempo y con el que tendremos muy buenos resultados, en esta entrada te vamos...
Geles energéticos Victory Endurance: Energy Boost VS Energy UP
22 marzo, 2019
Los geles energéticos Victory Endurance se han convertido en los preferidos por muchos deportistas gracias a su indiscutible calidad y su efecto inmediato en el rendimiento. Hoy realizamos una comparativa entre sus mejores...
5 errores en la alimentación del ciclista
7 marzo, 2019
La alimentación del ciclista es muy importante a la hora de enfocar un entrenamiento o una prueba. Todos sabemos que el ciclismo es uno de los deportes más duros y exigentes que existen,...