Todo sobre el tubeless
30 julio, 2019
¿Vas a cambiar de bici próximamente y estás dudando entre el sistema tubeless o cámaras antipinchazo? Si aún no estás familiarizado con este sistema de neumáticos, no puedes perderte este post en el...
Archivo de la etiqueta: MTB
Cómo ajustar el sillín de la bicicleta
13 mayo, 2019
Algo tan simple como ajustar el sillín de la bicicleta correctamente, repercute muy positivamente en la comodidad y eficacia del pedaleo, además de prevenir lesiones (especialmente en rodillas y lumbares). A continuación, te...
Suplementación recomendada para los 101 de Ronda 2019
30 abril, 2019
Se acerca una de las carreras más esperadas por muchos; Los 101 de Ronda 2019, el popular evento organizado por la Legión, en el que más de 8.500 corredores y ciclistas se enfrentarán...
Consejos para evitar la pájara en el ciclismo
9 abril, 2019
Si estabas deseando la llegada de la primavera para volver a pedalear y retomar las largas rutas, no puedes perderte nuestros consejos para evitar la pájara en el ciclismo, uno de los “males”...
Mujeres ciclistas: Diferencias del ciclismo femenino y masculino ¡Sácate partido!
29 marzo, 2019
Aunque el ciclismo ha sido tradicionalmente un deporte masculino, la tendencia está cambiando y cada vez hay más mujeres ciclistas, tanto profesionales como amateur. Las mujeres no son mejores ni peores ciclistas, pero...
La importancia del hierro en el ciclismo por Infisport
29 marzo, 2019
Hoy nos hacemos eco de un interesante artículo de Infisport, en el que la marca de referencia para deportistas endurance habla sobre la importancia del hierro en el ciclismo. Este mineral es fundamental...
Cómo evitar pinchazos en bicicleta
14 marzo, 2019
Los pinchazos son sin duda uno de los accidentes más engorrosos que puede sufrir un ciclista, no tanto por la gravedad del incidente, si no por la pérdida de tiempo que implica y...
5 errores en la alimentación del ciclista
7 marzo, 2019
La alimentación del ciclista es muy importante a la hora de enfocar un entrenamiento o una prueba. Todos sabemos que el ciclismo es uno de los deportes más duros y exigentes que existen,...
Lo más esperado: SRAM Eagle AXS para MTB
20 febrero, 2019
Sram saca a la venta el primer grupo electrónico e inalámbrico para MTB; SRAM Eagle AXS el sistema más esperado de todos los tiempos por los ciclistas de esta disciplina. La presentación de...
Errores de suplementación en deportes de resistencia
19 febrero, 2019
Cada vez son más deportistas como ciclistas, corredores o triatletas se animan a probar la suplementación deportiva para mejorar su rendimiento, algo que hasta ahora se asociada a deportes de fuerza. Lo cierto...
Todo sobre la cafeína. ¡Resuelve todas tus dudas!
25 enero, 2019
La cafeína es la sustancia estimulante más conocida y más consumida en todo el mundo, y más aún en el mundo del deporte. A continuación os vamos a describir unos puntos claves para...
Ciclodextrina: Energía de última generación
27 noviembre, 2018
Resolvemos todas tus dudas sobre la ciclodextrina, un carbohidrato de última generación, que cada vez es más consumido por deportistas de todas las disciplinas para obtener energía antes y durante del ejercicio. Si...