Archivo de la etiqueta: proteinas

¿Cuál es el mejor horario para tomar cada suplemento?

25 septiembre, 2021

El horario en el que tomamos la suplementación influye en su aprovechamiento, y es que dependiendo de la hora de entrenamiento y del suplemento en cuestión, nuestro cuerpo absorberá mejor sus nutrientes si...

Top 10 alimentos con proteínas

21 agosto, 2021

Hacemos un breve repaso por el top 10 de los alimentos naturales con mayor contenido en proteínas ¿Están ya todos en tu dieta habitual? 1 Huevo La clara de huevo es uno de...

¿Cuál es la mejor hora para tomar Whey Protein?

13 agosto, 2021

Habrás leído por ahí cientos de artículos especificando el modo de toma de la proteína whey, pero, ¿Has sacado algo en conclusión? ¿Es mejor por la mañana, por la tarde, antes de dormir?...

Trucos para calcular la cantidad de proteínas

30 junio, 2021

Calcular la cantidad de proteínas adecuada para nuestra condición física es imprescindible para sacar el máximo partido a los suplementos deportivos, y es uno de los temas que más dudas suscitan, especialmente entre...

Consejos para evitar lesiones deportivas

15 enero, 2020

Todo aquel que practica algún deporte habitualmente, está expuesto a sufrir lesiones deportivas. Sin embargo, realizando un entrenamiento ajustado a nuestras circunstancias, y siguiendo una serie de buenas prácticas el riesgo de padecer...

Descubre Neo Pro Line Iso Protein

16 octubre, 2019

Te presentamos Neo Pro Line Iso Protein, la mejor proteína aislada de Neo PRO Line y la solución que estabas esperando para llevar tus entrenamientos al próximo nivel ¿Quieres saber qué la hace...

Top 5 suplementos Biotech USA para mejorar el rendimiento deportivo

3 octubre, 2019

¿Quieres saber cuáles son los 5 suplementos más utilizados para mejorar el rendimiento deportivo? Existen miles de suplementos deportivos y el uso de uno u otro dependerá de sus propiedades, tus objetivos deportivos...

Alimentación y dolor muscular

21 agosto, 2019

Aunque existen múltiples factores que pueden provocar debilidad y dolor muscular, si eres deportista y has descartado que se trate de una enfermedad, lo más probable es que la causa de este cansancio...

Beneficios de la caseína

30 julio, 2019

El sueño es un momento clave para conseguir desarrollo muscular, y es que los músculos se regeneran y crecen durante el descanso. Sin embargo, durante el sueño, pasamos un gran número de horas...

Perder peso sin perder masa muscular

29 julio, 2019

Es habitual que cuando quieres perder peso, para definir y deshacerte de la grasa abdominal, recortes el número de calorías. Sin embargo, al crear un déficit calórico es posible que pierdas también masa...

Síntomas de la falta de proteínas

25 julio, 2019

Las proteínas son un macronutriente esencial para el funcionamiento del organismo, incluso en aquellas personas que no practican deportes de fuerza, ya que son el pilar de los músculos. Hoy repasamos los síntomas...

Dieta de definición y suplementos recomendados

4 julio, 2019

¿Estás buscando una dieta para definir abdominales este verano? No te pierdas entonces nuestra propuesta de dieta de definición, junto a nuestras recomendaciones sobre suplementación, con la que podrás moldear tu figura y...