Archivo de la etiqueta: rendimiento

Cómo mejorar en la bici sin entrenar en la bici

10 marzo, 2020

No hay duda de que la base para mejorar en la bici es pedalear, sin embargo, existen algunos trucos y entrenamientos complementarios que resultan especialmente beneficiosos para los ciclistas ¿Quieres sabes cuáles son?...

Claves para mejorar el rendimiento en el ciclismo por Infisport

21 enero, 2020

Hoy repasamos las claves para mejorar el rendimiento en el ciclismo con Infisport, marca de suplementación deportiva especializada en deportes de resistencia. 1. Pon el foco en ti mismo Durante tu entramiento, si...

Top 5 suplementos Biotech USA para mejorar el rendimiento deportivo

3 octubre, 2019

¿Quieres saber cuáles son los 5 suplementos más utilizados para mejorar el rendimiento deportivo? Existen miles de suplementos deportivos y el uso de uno u otro dependerá de sus propiedades, tus objetivos deportivos...

Entrenamiento en altura ¡Descubre cómo puede mejorar tu rendimiento!

30 julio, 2019

El entrenamiento en altura es una técnica muy utilizada en deportes como el ciclismo o atletismo, ya que provoca unos sorprendentes beneficios fisiológicos que se traducen en una mejora del rendimiento deportivo ¡Descubre...

Hematocrito en la sangre alto o bajo en deportistas – El Blog Bulevip

9 julio, 2019

El hematocrito es un indicador de la cantidad de glóbulos rojos en sangre con el que muchos deportistas han llegado a obsesionarse por sus consecuencias en el rendimiento, pero… ¿Sabes por qué? ¿Conoces...

Hidratación en la larga distancia por Overstims

18 junio, 2019

Mantener la hidratación es clave para conseguir un buen rendimiento deportivo, con independencia del deporte practicado y la época del año. Esto, sin embargo, cobra especial importancia para deportistas de resistencia durante el...

Preguntas frecuentes sobre los suplementos pre entreno

4 junio, 2019

Los pre entreno son unos de los suplementos más utilizados para mejorar el rendimiento deportivo, y a la vez unos de los que más preguntas suscitan. A continuación, recopilamos las preguntas frecuentes con...

Entrenamiento HIIT

24 abril, 2019

El HIIT (High Intensity Interval Training) es un tipo de entrenamiento por intervalos el cual no nos llevara mucho tiempo y con el que tendremos muy buenos resultados, en esta entrada te vamos...

Llego la hora de la operación bikini

11 abril, 2019

Llega el buen tiempo y con ello la Operación Bikini y las ganas de mejorar nuestro físico y prácticamente todxs con el mismo objetivo en mente, bajar de peso o definir lo que...

Consejos para evitar la pájara en el ciclismo

9 abril, 2019

Si estabas deseando la llegada de la primavera para volver a pedalear y retomar las largas rutas, no puedes perderte nuestros consejos para evitar la pájara en el ciclismo, uno de los “males”...

Errores comunes en el entrenamiento running

19 marzo, 2019

Repasamos los errores más comunes en el entrenamiento running que te impiden avanzar; mejorar tu rendimiento corriendo es mucho más que alargar las sesiones de entrenamiento, y es que entran en juego factores...

Todo lo que debes saber sobre las proteínas ¡¡Ya en el blog de Bulevip!!

15 marzo, 2019

Las proteínas son claves para las funciones fisiológicas de nuestro organismo, forman un papel fundamental para nuestra salud, seamos deportistas o no, las proteínas tienen prácticamente la misma importancia, ya que son las...