Archivo de la etiqueta: running

Recuperadores musculares: Todo lo que necesitas saber

19 abril, 2023

Los recuperadores musculares son uno de los suplementos deportivos más consumidos en todo el mundo. Aunque son aptos para acelerar la recuperación tras la práctica de cualquier deporte, su composición es perfecta para...

¿Cómo prepararte para un Ultra Trail y Un Triatlón?

9 septiembre, 2022

Cada vez es más común encontrar a deportistas de triatlón que buscan prepararse simultáneamente para competiciones de Ultra Trail y necesitan entrenamientos que sean compatibles con ambas modalidades. ¡Supera todos los...

Equipación para Runners: ¿Qué ropa debo utilizar para correr?

13 julio, 2022

Descubre qué equipamiento necesitas para practicar running en función de la frecuencia de entrenamiento....

Descubre qué es el colágeno hidrolizado, para qué sirve y cómo puedes tomarlo

7 abril, 2022

¿Alguna vez has sentido dolor articular, pérdida ósea o rigidez en la piel? Descubre el complemento ideal para fortalecer y regenerar tus articulaciones y aportar firmeza y flexibilidad a tus tejidos. ¿Qué es...

Gran Sorteo 8º Aniversario Bulevip

4 octubre, 2021

Llega el 8º Aniversario de Bulevip y queremos celebrarlo contigo por todo lo alto ¡No te pierdas El Gran Sorteo Especial Aniversario en el que repartiremos más de 3.000€ en premios entre nuestros...

Ranking de Barritas Energéticas Bulevip

21 septiembre, 2021

Todo deportista de resistencia sabe que las barritas energéticaa son una apuesta segura para obtener energía de manera rápida y cómoda durante el ejercicio. Hoy, repasamos contigo el ranking de barritas energéticas… ¿Te...

5 estiramientos de piernas y glúteos imprescindibles

13 agosto, 2021

Como todos sabéis, calentar y estirar es fundamental para la prevención de lesiones. Hoy repasamos los 5 estiramientos de piernas y glúteos, obligatorios para corredores y para los entrenamientos con pesas, ya que...

Checklist tritalón: ¡Revisa todo el material necesario para la competición!

28 febrero, 2021

El triatlón es un deporte complejo que requiere de entrenamiento duro, concentración mental y sobre todo, mucha organización. Además de diseñar una buena estrategia con la que exprimir tus puntos fuertes, debes preparar...

Zapatillas de Running para ellas.

16 enero, 2021

El pie de la mujer no es el pie del un hombre y por desgracia en nuestra sociedad, hay costumbres adquiridas poco saludables. Muchas mujeres suelen optar por zapatos nada recomendables para caminar...

¿Dietas bajas en carbohidratos para deportistas de resistencia? | Crown Sport Nutrition

14 mayo, 2020

Hoy nos hacemos eco de este interesante post de Marcos Rueda Córdoba, dietista-nutricionista colaborador del equipo de Crown Sport Nutrition, que se centra en las dietas bajas en carbohidratos para deportistas de resistencia...

Empezar a correr

3 enero, 2020

El running es uno de los deportes más practicados por personas de todo el mundo, y no es de extrañar, y es que tiene numerosos beneficios para la salud, se adapta a cualquier...

Consejos para limpiar tu mochila Camelbak

11 diciembre, 2019

Aunque las mochilas Camelbak no requieren un gran mantenimiento, si es aconsejable hacerles una limpieza profunda de manera regular para alargar su vida, y evitar la aparición de machas e incluso hongos. Hoy...