Archivo de la etiqueta: verano

Smoothies especial verano ¡Descubre las recetas de Ely Pérez!

6 junio, 2021

En verano más que nunca apetece desayunar algo ligero y fresco, y los smoothies se convierten la elección preferida por muchos. Para delicia de todxs vosotrxs, hoy recopilamos los mejores smoothies de Ely...

Hidratación y electrolitos en el deporte

23 agosto, 2019

Durante el verano la hidratación es más importante que nunca, más si cabe en el caso de los deportistas de resistencia, en los que la deshidratación puede pasarles factura en su entrenamiento y...

Hidratación en la larga distancia por Overstims

18 junio, 2019

Mantener la hidratación es clave para conseguir un buen rendimiento deportivo, con independencia del deporte practicado y la época del año. Esto, sin embargo, cobra especial importancia para deportistas de resistencia durante el...

Trucos para cuidarse en verano

2 agosto, 2018

El verano, la época soñada por muchxs, ya está aquí. Aunque las vacaciones sean el momento perfecto para relajarnos y desconectar, no debemos despreocuparnos de nuestra salud, y es que el cambio de...

No creerás que existen estos deportes veraniegos

25 julio, 2018

¿Eres más de palas, o te gusta innovar a la hora de hacer deporte? Si eres de lxs atrevidxs, no puedes perderte el ranking de deportes veraniegos que traemos hoy ¿Te atreves a...

Recetas de helado proteico

18 julio, 2018

El calor aprieta y para combatirlo, queremos proponeros las mejores recetas de helado proteico casero ¡Disfruta de este refrescante capricho sin sentirte culpable! Helado proteico con fruta Ingredientes (4 raciones) Proteína 2 dosis...

Trucos para broncearte rápidamente

12 julio, 2018

Sabemos que llevas todo el año esperando a que llegue el verano, y queremos ayudarte a lucir una piel envidiable. Hoy recopilamos los mejores trucos para broncearte rápidamente sin poner el riesgo tu...

Protectores Solares: Preguntas frecuentes

27 junio, 2018

Tomar el sol puede resultar beneficioso para nuestra salud, siempre que utilicemos los protectores solares adecuados, y es que aumenta la producción de vitamina D, reduce la tensión arterial y hasta mejora el...

Totum Sport: Un isotónico diferente

21 junio, 2018

Mantenerse hidratado es imprescindible en cualquier deporte de resistencia, más aún en la época de calor en la que ahora nos adentramos. Hoy os lo contamos todo sobre Totum Sport un isotónico diferente...

Operación Bikini en Bulevip

15 mayo, 2018

Aunque la lluvia se resista a dejarnos en muchas ciudades, no podemos olvidar que la Operación Bikini ya está en marcha ¡El verano está a la vuelta de la esquina! Aunque en Bulevip...

6 Suplementos para la vuelta a la rutina

30 agosto, 2017

Las vacaciones se terminan para muchos, y aunque este verano hayas seguido un estilo de vida saludable, lo cierto es que la vuelta a la rutina nos afecta a todos. Si te sientes...

Consejos para evitar la retención de líquidos

25 julio, 2017

La retención de líquidos es un problema muy habitual, especialmente entre mujeres, que se agrava durante el verano por el aumento de las temperaturas y la humedad. Aunque este problema puede tener su...