Triatlón Olímpico de la mano de Victory Endurance.

¿Sabes que suplementos debes tomar a lo largo de un triatlón de distancia olímpica? Todos conocemos la exigencia de este tipo de deporte y más aún si hablamos de distancia olímpica, donde los triatletas deben completar 1500m de nado, seguidos de 40km de ciclismo para acabar con 10km de carrera a pie.

Pues bien, Victory Endurance y su gama de suplementos nos ofrece una solución clara y concisa acerca de qué tomar y cuándo tomarlo a lo largo de la prueba.

ANTES DE LA PRUEBA:

• ISO-ENERGY: Te aporta la última y necesaria toma de carbohidratos, minerales y agua justo antes de la competición. Fórmula muy técnica que aporta: carbohidratos de distintos índices glucémicos (diferentes velocidades) para mantener una concentración adecuada de glucosa en sangre, las sales minerales pérdidas y un plus de Glutamina (aminoácido anticatabólico, retrasa la fatiga y disminuye el riesgo de infección). Tomar una bebida como Iso-Energy es fundamental para mejorar el rendimiento.

• GELES, BARRITAS Y GUMMIES: el aporte de hidratos de carbono es fundamental, sobre todo si no hemos podido hacer una carga de los mismos antes de la prueba, para ello te ofrecemos varias opciones: Nature´s Energy bar unos 45-30 minutos antes del comienzo.

      Si prefieres otro formato puedes tomar las Energy Boost Gummies 30 minutos antes. Como NOVEDAD las energy boost Gummies con cafeína, un plus que te ayudará a la salida del triatlón.

DURANTE  LA CARRERA: 

• ISO-ENERGY: fundamental para evitar la deshidratación durante el ejercicio físico. Tomar una bebida como Iso-Energy es fundamental para mejorar el rendimiento.

• BARRITAS O GOMINOLAS: para la parte en bici puedes aprovechar a ingerir algo sólido, elige la opción que más te guste: las Energy Boost Gummies, recuerda que 4 equivalen a un gel, o las Nature´s Energy bar.

• GELES: aprovecha la transición para tomar uno. Además en esta distancia es posible que necesites tomar otro más antes de la segunda transición. Te recomendamos tomar uno más aproximadamente en la mitad de la carrera a pié. Puedes elegir cualquiera de nuestra gama: Energy Boost con y sin cafeína, Energy Up! o Pump gel.

DESPUÉS DE LA CARRERA: 

• TOTAL-RECOVERY: producto fundamental para comenzar la recuperación tanto energética como muscular inmediatamente después de la actividad física. Aporta carbohidratos de alto índice glucémico, aminoácidos esenciales y glutamina, con una proporción 3/1 entre hidratos de carbono y proteínas que según los estudios es la combinación ideal para optimizar la recuperación post-ejercicio. Además con un plus de vitaminas y minerales. Tomar un producto como Total-Recovery es necesario para optimizar la recuperación.

• RECOVERY BAR: Esta deliciosa barrita ha sido elaborada con un 32% de proteína, pero además se le han añadido una cobertura de crujiente galleta y chocolate que la hace irresistible.

  RECOVERY BAR ha sido diseñada para contener las proporciones adecuadas de nutrientes asegurando así una recuperación óptima. Además, se complementa con un extenso complejo vitamínico que la convierte en una barrita muy sana.

Gracias a estos suplementos tendrás todos tus depósitos repletos para evitar pájaras y desfallecimientos.

Cuéntame qué tomas durante tus triatlones y si aún no has probado la gama Victory Endurance, anímate!

Un saludo.