Zapatillas de Running para ellas.

El pie de la mujer no es el pie del un hombre y por desgracia en nuestra sociedad, hay costumbres adquiridas poco saludables. Muchas mujeres suelen optar por zapatos nada recomendables para caminar en el día a día, incluso existe la mala costumbre de llevar el zapato muy justo. Esto se ha trasladado al calzado deportivo, siendo esto muy perjudicial para los pies y resto del cuerpo, porque aunque pensemos que los pies están ahí abajo y sufren solos…hay problemas originados en los pies que pueden afectar seguidamente a piernas, rodilla, cadera, espalda…

Antes, las zapatillas deportivas se hacían iguales para hombre y mujer, diferenciadas sólo por un salto de tallaje inferior. A veces con decorarlas de rosa ya se decían que eran especiales para mujer… Ahora, cualquier marca que se precie, ofrece un amplio abanico de modelos para mujer.

Diferencias entre el pie de hombres y mujeres

La estructura y, por tanto, el pie de una mujer tiene pequeñas diferencias al de los hombres. Las más significativas son las siguientes:

• Pie más pequeño
• Tobillos más gruesos
• Más altos los arcos y empeines
• Talones más estrechos
• Longitud del tendón de Aquiles mayor
• El hueso calcáneo tiene diferente inclinación
• Dedos más largos y menos gruesos respecto al hombre.
• El pie en general es más estrecho.

¿Qué cambia entre las zapatillas de hombre y mujer?

Por todo lo anteriormente mencionado, la zapatillas de una mujer debe tener ligeras variaciones para que se adapte perfectamente a sus pies.

Lo que a continuación vamos a detallar no es lo que hacen todas las marcas en todas las zapatillas, más bien es el conjunto de especificaciones, porque cada marca realiza unos retoques en sus modelos según sus estudios.

Talón

El diseño y resultado final afecta al talón, tanto en la cuña de aterrizaje, más redondeada porque ataca el suelo con diferente posición, como en la cavidad para el tendón, más largo.

Empeine

El empeine es más alto, incluso alguna marca pone un contrafuerte con diferentes ajustes; la construcción en la zona de los juanetes (primera falange), para que recoja de forma más suave esa zona que afecta más a mujeres que a hombres.

Densidad de los materiales

La densidad es menor en las espumas, que proporcionan amortiguación y comodidad, resultando más blandas. Toda la horma es diferente entre ambos sexos, siendo la de la mujer más estrecha.

A modo de resumen, las tecnologías son iguales, pero para que actúe de forma diferente, la mujer necesita su ajuste y por eso la horma, en general, es diferente, para poder acoplarse a todos esos puntos anatómicos diferentes.

Adaptado: Revista Triatlón.

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