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La tabla de equilibrio de Encore Fitness es una semi esfera de color azul que está diseñada para entrenar de manera funcional, mejorar el equilibrio y la estabilidad del cuerpo.
Puedes utilízala por ambos lados: cuenta con una base estable y otra inestable. Puedes escoger una u otra en función del entrenamiento y tipo de ejercicio a realizar, así como aumentar la dificultad.
Puedes realizar ejercicios y entrenamientos tanto sentado, de pie, saltando o de rodillas. La tabla de equilibrio de Encore contribuye a mejorar...
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