Ropa Yoga De Mujer

¿QUÉ ES LA ROPA DE YOGA PARA MUJER?

La ropa de yoga para mujer presenta opciones muy interesantes, cómodas y estéticamente bonitas de manera que la ropa de yoga se convierta en una motivación más para practicar este deporte. La comodidad y el ajuste, así como su adaptación al cuerpo van a facilitar la fluidez de los moimientos en cada ejercicio. Además, se recomiendan usar tejidos técnicos que repelen el sudor con el objetivo de que la ropa no impida la realización de ninguna de las posturas.

En definitiva, tenemos que tener en cuenta que el yoga es un deporte en el que la relajación y el bienestar es el objetivo final, es por ello que debemos tener en cuenta que nuestra ropa de yoga debe acompañarnos en la armonía de cada postura, respiración y meditación.

¿QUÉ TIPO DE ROPA DE YOGA PUEDES ENCONTRAR?

MALLAS

Las mallas para hacer yoga están realizadas en un tejido elástico siguiendo la curva natural que tienen las piernas, facilitando un mayor ajuste para sentir que se fusionan con la piel y permitiendo la comodidad necesaria para cada postura. Es recomendable que sean de talle alto para aportar más comodidad.

LEGGING COMPRESIVO

Estos leggings nos dan el soporte y la sujeción que necesitamos durante los entrenamientos más intensos. El tejido que la forman define la forma de la pierna y la estiliza sin necesidad de restringir los movimientos durante las posturas del ejercicio. De igual manera que las mallas, se recomiendan que sean de talle alto.

CAMISETAS

Encontramos una amplia oferta de esta prenda de ropa de yoga para mujer en función de las mangas: largas, cortas o sin magas y en función de si son más o menos ceñidas al cuerpo. La camiseta perfecta para hacer yoga es aquella que nos permita mover los brazos con facilidad, por ello lo ideal es usar camisetas sin mangas si el clima lo permite, pero si no es posible y escogemos camisetas con mangas será necesario que transpiren bien. En cuanto al ajuste de la camiseta, nos tendremos que guiar en función de lo que nos resulte más cómodo.

TOPS

Lo ideal para elegir un top para yoga es que se ajuste correctamente a nuestro cuerpo con el objetivo de aportarnos una buena sujeción en la zona aportándonos comodidad y ligereza en la realización de cada una de las posturas que realicemos.

CONJUNTO PARA YOGA

Existen una gran variedad de conjuntos de legging y camiseta que nos aportan la misma comodidad y ajuste en todo el cuerpo, de esta manera podemos sentir la armonía que se busca con este deporte en todo el cuerpo a la hora de realizar las posturas. Además, podemos encontrar también otro tipo de prendas de yoga para mujer con este concepto como pueden ser los monos elásticos aportándonos en una sola pieza toda la comodidad, ajuste y transpirabilidad que necesitamos en todo el cuerpo.

¿VENTAJAS DE USAR ROPA ESPECÍFICA PARA HACER YOGA?

• Aporta comodidad: lo ideal para mantener la concentración que requieren cada una de las posturas de yoga y su coordinación la respiración y la meditación durante el ejercicio.


• Facilita la elasticidad: las posturas de yoga requieren elasticidad moviendo el cuerpo de manera que otro tipo de ropa no nos permitiría.


• Ayuda en la meditación: este deporte no es solamente el ejercicio sino que es también la meditación y la relajación, por tanto la ropa no debe ser un motivo de preocupación o un impedimento en la postura.


• Facilita el bienestar: el bienestar con uno mismo es uno de los objetivos que se busca en yoga, por ello es importante que la ropa nos haga sentir cómodos en el ejercicio, pero también con nosotros mismos.