La quinoa real tricolor EcoAndes es una mezcla de quinoa real roja, negra y blanca
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La quinoa real tricolor EcoAndes es una mezcla de quinoa real roja, negra y blanca.
Respecto a otras variedades de quinoas, poseen una mayor calidad de proteínas, minerales y vitaminas.
(fósforo, potasio, magnesio, calcio, entre otros).
Es un alimento de fácil digestión.Contiene grandes cantidades de antioxidantes, incluyendo quercetina y kaempferol.
Contiene fibra soluble que ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre, a bajar las lipoproteínas, elevar la sensación de saciedad.El índice glucémico de la quinoa es bajo pero hay que tener en cuenta su alto contenido en carbohidratos.La alimentación actual tiende a ser pobre en algunos minerales que el cuerpo necesita, especialmente magnesio, potasio, zinc y (en especial para las mujeres) hierro.
La quinoa es rica en estos mismos cuatro minerales, particularmente en magnesio.La quinua es un alimento muy rico en proteínas y se suele recomendar para deportistas que desean un aumento o mantenimiento de masa muscular.Se recomienda por 1 porción de quinoa real tricolor EcoAndes emplear 3-4 porciones de agua.
Dejar cocer a fuego lento hasta que el agua se absorba.Conservar a temperatura ambiente protegido del sol.
Vida media de 24 meses, siempre y cuando se respeten las condiciones de almacenamiento.ES-ECO-023-MA
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