Gafas de sol deportivas para hacer deporte: ciclismo, trail y running

Ya sea para protegerte de los rayos del sol o de posibles arañazos en los ojos en deportes outdoor como el ciclismo, el trail, trail running o el triatlón es muy recomendable utilizar gafas de sol deportivas.

¿QUÉ SON LAS GAFAS DEPORTIVAS?

Las gafas de sol deportivas son ideales para proteger tus ojos durante la práctica de cualquier tipo de deporte outdoor. No solo buscan proteger de las quemaduras o daños que puede provocar el sol, sino que también protegen ante posibles caídas, impactos de objetos o choques con otros deportistas. 

Estas gafas van a variar en función del deporte que se practique, las características de cada gafa, de las necesidades de cada persona y, por supuesto de los gustos de cada uno. 

¿PARA QUÉ SIRVEN LAS GAFAS DE SOL DEPORTIVAS?

El objetivo principal que tienen estas gafas es proteger nuestra vista de los rayos ultravioletas del sol, a estos daños están especialmente expuestos aquellos que practican deporte al aire libre casi siempre, ya que cuanto más expuestos estén nuestros ojos mayores serán los daños oculares que podamos experimentar.

Por otro lado, otra de las funciones que tienen estas gafas son las de proteger de lesiones. Las lesiones también pueden ser oculares y este es uno de los motivos por el que usar gafas en los entrenamientos ya que algunas de estas lesiones pueden tener consecuencias graves e irreversibles tales como la pérdida total de la vista. La gafa, además actuará de parachoque ya que suelen estar hechas de resistentes materiales que impiden que se rompan en cualquier golpe con facilidad.

¿POR QUÉ UTILIZAR GAFAS DEPORTIVAS?

• Mejoran el rendimiento, no se usa la misma gafa para todos los deportes ya que, por ejemplo en ciclismo de montaña necesitaresmos información sobre el terreno que en pádel no y en ambas serán necesarias unas gafas de sol. Eligiendo las adecuadas para cada deporte, podemos conseguir unas condiciones óptimas para practicarlo que nos ayudarán a conseguir dar el 100% durante la actividad.


• Protección frente a choques, golpes o impactos, esto es algo que tienen en común todos los deportes, desde un impacto de gravilla hasta el de una rama de un árbol si practicamos ciclismo o running, el impacto de la pelota en tenis o pádel y hasta incluso impactos de elementos totalmente ajenos a nosotros como puede ocurrir en golf. Llevando una gafa podemos evitar situaciones con consecuencias irreversibles.


• Protección frente al UV, en todos aquellos deportes outdoor normalmente se recurre a protección solar para nuestra piel, de la misma manera debemos proteger nuestros ojos. Teniendo en cuenta que hablamos de una zona muy sensible de nuestra piel en la cual no podemos aplicar cremas solares, lo ideal es protegernos con este complemeto.


• Las gafas de sol deportivas podemos llegar a graduarlas incluso si fuera necesario, lo cual será ideal para aquellos deportistas con problemas de visión proporcionándoles uan buena visión que les permita un desarrollo más preciso de sus entrenamientos dejando de lado la incomodidad que pude provocar una lentilla.


• Variedad de colores, formas y estilos, de manera que se adaptan a nuestros gustos y a las necesidades de cada deporte.

¿PARA QUÉ DEPORTES ES RECOMENDABLE USAR GAFAS DE SOL DEPORTIVAS?

Como ya hemos dicho, las gafas de sol deportivas son útiles y necesarias en todos los deportes, especialmente en los de outdoor, sin embargo existen algunos deportes en los que el uso de gafas se convertirá en algo imprescindible.

CICLISMO

Son necesarias para la práctica de este deporte independientemente de si eres un profesional o un aficionado ya que van a protegernos, no solo de los daños del sol sino del viento, el polvo, de mosquitos y otros insectos e incluso de pequeñas piedras de puedan saltar de la carretera o de la tierra por la que circulemos. Deben tener unas lentes que se adapten en todo momento a las condiciones del ambiente de manera que siempre veamos bien con ellas y no nos supongan un impedimento. Además, habrá que tener en cuenta nuestra necesidades para que cubran todo nuestro campo de visión, no choquen con el casco, etc.

Lo ideal en estos casos es que la montura de la gafa sea curva para que se adapten perfectamente a la cara y cubran nuestros ojos en su totalidad. Por supuesto, habrá que tener en cuenta si vamos a practicar ciclismo de carretera o de montaña ya que para el ciclismo de carretera necesitaremos unas gafas aerodinámicas que protejan de sol, aire y mosquitos. Por otro lado, las gafas para ciclismo de montaña son más robustas y deben adaptarse perfectamente a nosotros de manera que en los desniveles del terreno y no se muevan ni se caigan, además hay que tener en cuenta que estas gafas no solo nos van a proteger del sol, el viento y los mosquitos, sino que también tienen la función de protegernos de ramas, piedras, barro, etc.

En cuanto a las lentes, se recomiendan gafas con lentes de alto contraste, con lentes grises, con lentes polarizadas o con lentes fotocromáticas.

De igual modo, para aquellos que tienen algún tipo de problema visual, se recomiendan que gradúen sus gafas de sol de manera que la visión con ellas sea óptima.

RUNNING

Se han convertido en el complemento más demandado por los runners ya no solo en verano, que es cuando más incide el sol, sino durante todo el año. Para elegir unas correctas gafas de sol, habrá que tener en cuenta el peso de estas, deben ser lo más ligeras posibles ya que cualquier peso añadido a nuestra carrera nos perjudicará; la transpiración, dado que una mala transpiración de las gafas darán lugar a una incómoda carrera ya que se empañarán constantemente; la sujeción, asegurando un agarre adecuado a la cabeza para evitar todo lo posible molestos roces con el movimiento.

Las cristales que más se demandan en este tipo de gafas son las polarizadas y las espejadas. Las polarizadas evitan el deslumbramiento obteniendo una mejor percepción de los colores y del relieve eliminando la fatiga visual, mientras que las espejadas reducen la cantidad de luz que recibe el ojo evitando deslumbramientos que se pueden producir al aire libre provenientes por ejemplo del agua o de la nieve si corremos por montaña. También hay que destacar las gafas fotocromáticas que tienen la capacidad de adaptarse a las condiciones climáticas para que el deportista se encuentre siempre en condiciones óptimas independientemente del clima.

TRAIL

Las gafas de sol en trail deben filtrar por lo menos un 90% de la radiación del sol, deben ser cómodas, ergonómicas y con una protección solar que sea excelente.

Se recomienda que la montura sea de plástico o nylon de manera que sea ligera y flexible y que no sufra daños con las variaciones climáticas. El peso de la montura debe ser mínimo y la gafa debe ajustarse correctamente y ser cómoda de manera que incluir este accesorio no perjudique a nuestro rendimiento. Se recomienda que incluyan una sudadera para que no se deslicen con el sudor. 

Las lentes se recomienda que sean fotocromáticas de manera que se adapten a las variaciones del clima y que tengan efecto espejo para evitar el reflejo de agua o nieve, por ejemplo. El filtro recomendado es el gris neutro para que la apariencia natural de los colores no cambie ya que la percepción de los colores en este deporte es muy importante dadas las condiciones y los lugares donde se practica.

DEPORTES DE NIEVE

Algunos de los deportes donde las gafas de sol se convierten en algo imprescindible es en el snow, el esquí y, en definitiva todo deporte que suponga nieve a nuestro alrededor. Esto se debe a que el reflejo del sol en la nieve puede provocar graves lesiones en el ojo, las mismas o más que en el mar. 

En la nieve contamos con el peligro de las molestias y la hipersensibilidad que nos provoca la luz, puediendo llegar a producir la llamada ceguera de la nieve que es una enfermedad que afecta a la cornea y que puede producirse horas después de haber estado expuesto a la luz del sol en la nieve, provoca dolor, fotofobia, lagrimeo, inyección oculare e incluso una disminución momentánea de nuestra agudeza visual.

Además de todo esto, en la nieve también podemos encontrar peligros tales como el conjunto que forman el frío, la nieve y el viento, que puede provocar graves lesiones en nuestro ojo.

Es por todo esto por lo que las gafas de sol deportivas son imprescindibles en la nieve. Se recomiendan que tengan un alto poder filtrante para la luz solar (se recomienda filtro 4), así cómo que presenten un alto grado de resistencia de manera que no se rompan en caso de caídas o impactos.

De igual modo, se recomienda que en caso de que sea necesario se graduen estas gafas de manera que la práctica del deporte nos resulte más cómoda y tenga menos factor del riesgo ya que contarás con una visión excelente.

¿PARA QUÉ PERSONAS ESTÁN RECOMENDADAS LAS GAFAS DE SOL DEPORTIVAS?

Recomendamos el uso de gafas de sol deportivas para todos aquellos que practiquen un deporte al aire libre, como ciclistas, runner, corredores de trail o triatletas, que están más expuestos al sol, así como a lesiones provocadas por partículas presentes en el aire.

GAFAS DE SOL DEPORTIVAS: MARCAS RECOMENDADAS

En Bulevip contamos con los mejores marcas de gafas deportivas de sol para ciclismo o running como Spiuk, Uvex, Salice o Kask.

Tanto si buscas gafas deportivas baratas o los diseños más exclusivos... ¡Tenemos lo que estás buscando! Encuentra las lentes que mejor se ajustan a tus necesidades; polarizadas, antireflejantes, graduadas, fotocromática o ulta-resistentes a arañazos.

GAFAS DE SOL DEPORTIVAS DESTACAS

SPIUK SPORTLINE GAFAS JIFTER

Las gafas Spiuk Sportline Jifter tiene un diseño ergonómico, y están fabricadas en materiales ligeros y súper resistentes, por lo que son consideradas por muchos las mejores gafas de running. Disponibles en varias combinaciones de colores como blanco- lente azul, o negro- lente espejo entre otras.

OAKLEY JAWBREAKER 

Estas gafas de sol están pensadas para atletas. Presentan un diseño deportivo y una montura ligera que serán ideales para la práctica de cualquier actividad. También presentan unas lentes high definition optics que han sido sometidas a pruebas en circunstancias extremas asegurando su correcto funcionamiento y su excelente calidad.

UVEX SUNSATION

Las gafas Uvex Sunsation tienen un diseño moderno y deportivo, y cuentan con unas almohadillas en nariz y auriculares que ofrecen un máximo ajuste y confort. Este modelo está disponible en tres colores diferentes para que encuentres el que mejor combina con tu estilo.