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El Granero Integral Semillas de Sésamo Tostado Bio 450 gr

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    El Granero Integral Semillas de Sésamo Tostado Bio 450 gr

    • Biológico. 

    • Vegano. 

    • Rico en ácidos grasos insaturados.

    • Beneficios cardiovasculares, ayuda a mantener los niveles de colesterol.

    Más detalles

    3,59 € PVP:4,25 €

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    El sésamo es rico en ácidos grasos insaturados (Omega 6 y 9 principalmente), con beneficios para la salud cardiovascular y la hidratación de la piel. Entre los componentes grasos de las semillas de sésamo se encuentra la lecitina, que facilita la digestión de las grasas, ayuda a mantener los niveles de colesterol saludables y evita la acumulación de grasas en el hígado, y fitosteroles, que reducen la absorción del colesterol de los alimentos.

    Es una fuente importante de Calcio, tanto en cantidad como en facilidad de asimilación por el organismo, muy recomendable para dietas que no incluyen productos lácteos. Contiene también hierro, zinc, vitamina E, y vitaminas del complejo B (B1 y B2). Es también una fuente de fibra, que favorece el tránsito intestinal y ayuda a saciar el apetito.

    Una propiedad muy valorada del sésamo es su actividad antioxidante, debida principalmente a su contenido en lignanos. Pueden ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer, sobre todo los relacionados con desequilibrios hormonales, y protegen a las células del sistema nervioso del deterioro prematuro.

    Para aprovechar al máximo la riqueza nutricional de la semilla de sésamo se recomienda tostarlas y masticarlas bien o triturarlas.

    Formato:

    Bolsa de 450 gramos.

    Modo de Empleo:

    Pueden añadirse a bizcochos y panes, ensaladas, cremas, etc. enteras o previamente molidas. También pueden tostarse en una cazuela sin aceite durante unos segundos.

    Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.

    Ingredientes:

    Semillas de sésamo tostado*. Contiene sésamo. Puede contener trazas de gluten, soja y frutos secos.
    (*)=De cultivo ecológico.

    Información Nutricional:

     Por 100 gr
    Valor energético565 kcal
    Grasas48 gr
    Saturadas6,72 gr
    Hidratos de carbono25,74 gr
    De los cuales azúcares 10 gr
    Fibra14 gr
    Proteínas16,96 gr
    Sal0,011 gr

     


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    Rita B. publicado el 28/11/2017 tras la compra hecha el 05/11/2017

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