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Etixx Sport Gummies 12 bolsas x 40 gr
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Etixx Sport Gummies 12 bolsas x 40 gr

Etixx
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Etixx Sport Gummies son dulces deportivos y proporcionan 33 gr de carbohidratos por bolsa. Contienen azúcares rápidos necesarios para la rápida reposición de las reservas de energía.

La cantidad de carbohidratos disponibles es un factor determinante del rendimiento para los deportes de resistencia y el ejercicio intermitente de alta intensidad (ejercicio alternante y descansos cortos). Es por eso que es importante consumir carbohidratos durante este tipo de ejercicio. Se aseguran de que el nivel de glucosa en sangre se mantenga durante el entrenamiento y complemente el glucógeno muscular (azúcar almacenada en el músculo).

Si no se toman carbohidratos durante los esfuerzos a largo plazo, las reservas de glucógeno muscular se agotarían después de 90 min. ¿Cuántos carbohidratos debo tomar durante el ejercicio?

Ejercicios <1h (15): no es necesario consumir carbohidratos durante el ejercicio.
Ejercicios 1-2h: 30 gr de carbohidratos por hora (1 sobre de Etixx Sport Gummies)
Ejercicios 2-3h: 60 gr de carbohidratos por hora
Ejercicios> 2.5-3h: hasta 90 gr de carbohidratos por hora de ejercicio.

FORMATO

12 Bolsas x 40 Gramos.

SABORES

Cola.

MODO DE EMPLEO

1 bolsa por hora de ejercicio.

INGREDIENTES

Azúcar - Jarabe de trigo - Gelatina - Regulador de ácido: ácido cítrico - Maltodextrina - Color natural: caramelo - Sabor natural: cola - Agente de glaseado: parafina.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL/COMPOSICIÓN

 

 Por 100 gr
 Energía  358 kcal/1519 kJ
 Carbohidratos   82,5 gr
 Azúcar  61,4 gr

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Natàlia R. publicado el 15/10/2018 tras la compra hecha el 22/09/2018

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Suaves.

Cristobal M. publicado el 09/10/2018 tras la compra hecha el 02/09/2018

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Muy bien



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