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El Granero Integral Semillas de Sésamo Tostado Bio 450 gr
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Cad-31/12/19 El Granero Integral Semillas de Sésamo Tostado Bio 450 gr

El Granero Integral
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Información del producto Cad-31/12/19 El Granero Integral Semillas de Sésamo Tostado Bio 450 gr

El sésamo es rico en ácidos grasos insaturados (Omega 6 y 9 principalmente), con beneficios para la salud cardiovascular y la hidratación de la piel. Entre los componentes grasos de las semillas de sésamo se encuentra la lecitina, que facilita la digestión de las grasas, ayuda a mantener los niveles de colesterol saludables y evita la acumulación de grasas en el hígado, y fitosteroles, que reducen la absorción del colesterol de los alimentos.

Es una fuente importante de Calcio, tanto en cantidad como en facilidad de asimilación por el organismo, muy recomendable para dietas que no incluyen productos lácteos. Contiene también hierro, zinc, vitamina E, y vitaminas del complejo B (B1 y B2). Es también una fuente de fibra, que favorece el tránsito intestinal y ayuda a saciar el apetito.

Una propiedad muy valorada del sésamo es su actividad antioxidante, debida principalmente a su contenido en lignanos.

Para aprovechar al máximo la riqueza nutricional de la semilla de sésamo se recomienda tostarlas y masticarlas bien o triturarlas.

FORMATO CAD-31/12/19 EL GRANERO INTEGRAL SEMILLAS DE SéSAMO TOSTADO BIO 450 GR

Bolsa de 450 gramos.

¿COMO TOMAR ESTE PRODUCTO?

Pueden añadirse a bizcochos y panes, ensaladas, cremas, etc. enteras o previamente molidas. También pueden tostarse en una cazuela sin aceite durante unos segundos.

Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.

INGREDIENTES

Semillas de sésamo tostado*. Contiene sésamo. Puede contener trazas de gluten, soja y frutos secos.
(*)=De cultivo ecológico.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL/COMPOSICIÓN

 Por 100 gr
Valor energético565 kcal
Grasas48 gr
Saturadas6,72 gr
Hidratos de carbono25,74 gr
De los cuales azúcares 10 gr
Fibra14 gr
Proteínas16,96 gr
Sal0,011 gr

 

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