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El magnesio es un mineral fundamental para la producción de energía, la contracción del músculo, la transmisión de impulsos nerviosos y la mineralización de los huesos. El magnesio se puede encontrar en varios alimentos pero es más abundante en las verduras de hoja verde como las espinacas, los frutos secos y los cereales.

Desde una perspectiva deportiva es necesario para el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas para conseguir energía. Como parte de su papel en la actividad de las enzimas, está involucrado en la transmisión de impulsos nerviosos y en la contracción de los músculos. Por lo tanto, el magnesio juega un papel fundamental en la producción de energía tanto para el ejercicio anaeróbico como para el aeróbico.

El citrato de magnesio es una forma muy biodisponible de magnesio que permite una mayor absorción en el sistema. Nuestro citrato de magnesio está estandarizado con un contenido de aproximadamente un 15% de magnesio.

Formato:

Bolsa de 250 gr.

Sabores:

Sin Sabor.

Modo de Empleo:

Como suplemento alimenticio, recomendamos el consumo de 4g de citrato de magnesio (que proporciona unos 400mg de magnesio) a diario. Asimismo, recomendamos su consumo junto con la cantidad de agua o zumo de frutas que prefieras.

Ingredientes:

Este producto es 100% citrato de magnesio con nada añadido o extraído.

Información Nutricional:

100% citrato de magnesio.


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Ordenar opiniones por :

Daniel M. publicado el 21/05/2018 tras la compra hecha el 26/04/2018

3/5

Bueno

Mario ". publicado el 24/02/2017 tras la compra hecha el 02/02/2017

4/5

"Muy buen complemento para tendones/musculos y recuperación de lesiones, todo y que no es de acción inmediata. Es un suplemento para tomar a diario"



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