Endurance

Suplementos para evitar la deshidratación

En esta época del año, donde el frío se hace latente en los entrenamientos,...

Aida Baena
01/14/2024

Beneficios de entrenar con pulsómetro.

En bulevip nos atrevemos con todo, ahora también tenemos en nuestra tienda online una...

Aida Baena
01/14/2024

Readaptación de Síndrome de Cintilla iliotibial o «Rodilla del corredor»

Como os prometí, aquí os presento la entrada con algunos consejos y ejercicios para...

Aida Baena
01/13/2024

Síndrome Cintilla iliotibial o «rodilla del corredor»

¿Corre usted con frecuencia? ¿Además realiza entrenamiento de fuerza? ¿Ha empezado hace poco o...

Aida Baena
01/12/2024

Entrenamiento en suspensión.

Actualmente el entrenamiento en suspensión se encuentra en auge, pero su uso ya estaba...

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01/12/2024

Frecuencia cardíaca máxima, ¿cómo calcularla?

Todos conocemos la importancia de entrenar monitorizando nuestra frecuencia cardíaca, sobre todo en deportes...

Aida Baena
01/12/2024

HIIT, ¿qué es?

HIIT por sus siglas en inglés: High intensity interval training o lo que es...

Aida Baena
01/12/2024

Entrenamiento tipo para duatlón cross.

Terminada la temporada de triatlón entramos en una fase de duatlón, buena forma de...

Aida Baena
01/10/2024

Hablemos de geles: Victory Endurance

Como sabemos, durante la competición los niveles de glucógeno descienden, disminuyendo por consiguiente el...

Aida Baena
01/09/2024

Entrenamiento a lo largo del año

Durante la temporada de entrenamiento debemos pasar por diferentes fases que nos permita llegar...

Aida Baena
01/08/2024

Consejos de hierro para disfrutar del triatlón

A lo largo y ancho de la geografía nos encontramos con multitud de deportes...

Aida Baena
01/08/2024

Barritas energéticas Victory Endurance

En esta entrada os vamos a presentar toda la gama de barritas energéticas y...

Aida Baena
01/08/2024

Anemia y deporte

La anemia es un estado causado generalmente por déficit de hierro en la ingesta...

Aida Baena
01/06/2024

Intensidad en el sector de natación dentro del triatlón

Tras buscar información bastante específica sobre este tema, me encuentro con la necesidad de...

Aida Baena
01/02/2024

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