Endurance
Entrenamiento de series, ¿para qué sirve?
Cuando escuchamos entrenamiento de series, nuestra mente ya piensa en sufrimiento, dolor, sudor y...
Ana Gonzalez
25/01/2024
Qué nos dice un análisis de sangre y su importancia en deportistas.
Casi todos los amantes del deporte conocen la importancia de realizarse un análisis de...
Ana Gonzalez
25/01/2024
Tu aliado perfecto para el entrenamiento!
Os presentamos una lista de bebidas quemagrasa + hidratación perfecta para esos momentos de...
Ana Gonzalez
23/01/2024
Pequeños detalles que marcan la diferencia.
En el presente post vamos a orientar al lector hacia varios detalles que harán...
Ana Gonzalez
23/01/2024
Componentes necesarios en el entrenamiento aeróbico.
Como sabemos el ejercicio aeróbico se realiza en condiciones en las cuales el oxígeno...
Ana Gonzalez
21/01/2024
Hora de correr: pronador, supinador o neutro.
¿Cuántas veces te han preguntado si eres supinador, pronador o neutro en cuanto a...
Ana Gonzalez
21/01/2024
Lesión común en corredores: periostitis tibial
¿Conoces esta lesión? ¿La has sufrido? ¿Cuánto tiempo de recuperación conlleva?... Son muchas las...
Ana Gonzalez
18/01/2024
Entrenamiento con kettlebells.
Las kettlebells son unas pesas hechas con hierro fundido en forma circular con base...
Ana Gonzalez
18/01/2024
Entrenamiento para glúteo.
Desde el blog de bulevip os presentamos un nuevo post orientado al entrenamiento de...
Ana Gonzalez
17/01/2024
Suplemento: ácido linoleico conjugado (CLA)
El ácido linoleico conjugado es un ácido graso esencial que se encuentra sobre todo...
Ana Gonzalez
16/01/2024
Importancia del trabajo excéntrico.
Al hablar de ejercicios excéntricos podemos decir que son los más beneficiosos para regenerar...
Ana Gonzalez
15/01/2024
El transverso del abdomen y sus funciones
Comenzaremos recordando la anatomía del transverso del abomen, tanto su origen como inserción para...
Ana Gonzalez
15/01/2024
Analizamos los productos Weider: control de peso
En nuestras instalaciones disponemos de una amplia gama de productos para control de peso,...
Ana Gonzalez
15/01/2024
Suplementos para evitar la deshidratación
En esta época del año, donde el frío se hace latente en los entrenamientos,...
Ana Gonzalez
14/01/2024
Beneficios de entrenar con pulsómetro.
En bulevip nos atrevemos con todo, ahora también tenemos en nuestra tienda online una...
Ana Gonzalez
14/01/2024
Readaptación de Síndrome de Cintilla iliotibial o «Rodilla del corredor»
Como os prometí, aquí os presento la entrada con algunos consejos y ejercicios para...
Ana Gonzalez
13/01/2024
Síndrome Cintilla iliotibial o «rodilla del corredor»
¿Corre usted con frecuencia? ¿Además realiza entrenamiento de fuerza? ¿Ha empezado hace poco o...
Ana Gonzalez
12/01/2024
Entrenamiento en suspensión.
Actualmente el entrenamiento en suspensión se encuentra en auge, pero su uso ya estaba...
Ana Gonzalez
12/01/2024
Frecuencia cardíaca máxima, ¿cómo calcularla?
Todos conocemos la importancia de entrenar monitorizando nuestra frecuencia cardíaca, sobre todo en deportes...
Ana Gonzalez
12/01/2024
HIIT, ¿qué es?
HIIT por sus siglas en inglés: High intensity interval training o lo que es...
Ana Gonzalez
12/01/2024
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Hemos crecido gracias a su confianza y al compromiso de brindar productos de calidad que impulsen su rendimiento y bienestar. ¡Entrenamos juntos!
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