Proteínas: Concentrado de Suero VS Aislado de Suero

¿Aún no sabes que proteína elegir? ¿Te han hablado de los diferentes tipos de proteínas pero no sabes cuál es la mejor para tí? Te mostramos las diferencias entre el concentrado de suero y el asilado de suero.

• Proteína – Concentrado de suero

El concentrado de suero es una de las más abundantes formas de proteína que podemos encontrar. Si buscas una fuente de proteína básica, de buena calidad y a un precio asequible para aumentar tu ingesta protéica, esta será la mejor opción. El suero se tolera muy bien y es raro que produzcan problemas digestivos como empacho, gases… siempre y cuando no se mezcle con leche, que es la que sí puede provocar esas molestias.

Esta proteína se puede tomar tanto antes como después del entrenamiento debido a su digestibilidad. También es posible tomarla como tentempié. No es idónea para tomar antes de dormir puesto que no se prolongará su disponibilidad durante la noche.

Multipower Pro 100% Whey Protein 908 gr: 

100% WHEY PROTEIN  de Multipower Professional (bote de 908 grs) posee BCAA´s, los cuales son transportados a los músculos de forma directa durante el entrenamiento intenso para incrementar el efecto anticatabólico y anabólico.

Es un concentrado de proteína de suero para un suministro rápido antes y después
del entreno.

• Proteína – Aislado de Suero

Si buscas proteína de rápida absorción, está es la tuya. Algunos encuentran este tipo de proteína un poco cara (más que los concentrados del suero), lo cual es lógico puesto que es mucho más pura, pero tampoco es la fuente más cara. Los aislados de proteína de suero son ideales para los que siguen una dieta baja en hidratos de carbono. La mayoría de los aislados presentes en el mercado, si son puros, contienen apenas carbohidratos o glúcidos. Los aislados del suero constituyen la fuente proteínica idónea para antes y después del entrenamiento porque se absorben muy rápidamente, ya que casi no necesitan digestión y proporcionan los nutrientes necesarios para la recuperación y el crecimiento. La mayoría incluyen vitaminas y aminoácidos como glutamina.

Se recomienda tomar, como se mostraba anteriormente, antes o después del entrenamiento.

Victory Endurance Neo Isolate Crystal Whey 1.6 kg

Isolate Cristal Whey es una proteína de la más alta pureza compuesta por aislado de suero y L-Glutamina de la máxima calidad que te aseguran una óptima recuperación muscular tras el ejercicio.

El aporte extra de L-Glutamina por batido, asegura la preservación de la masa muscular evitando estados de catabolismo (destrucción de tejido muscular) indeseados fruto de la intensidad de los entrenamientos.

Sin grasas, sin hidratos y sin lactosa, Isolate Cristal Whey es de gran digestibilidad e ideal para evitar aumentar peso corporal graso no deseado.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 1 Lbs (450 gr): 

• Contiene aislados de proteína de suero.

• Incluye un porcentaje muy superior de proteína pura.

• Aporta péptidos de whey Hydrowhey, de acción rápida.

• Proporciona microfracciones de proteína de suero.

• Contiene más de 5 gramos de BCAA.

Recuerda, si aún tienes duda sobre qué proteína elegir, ponte en contacto con nosotros a través de  bulevip o llámanos al 911 309 808 ó 685 922 554, estaremos encantados de solucionar tus dudas.