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Ciaocarb te propone un método para el control de peso compuesto por 3 fases en las que varían los requerimientos de proteínas y fibra. Para ello, Ciaocarb te ofrece más de 100 productos bajos en carbohidratos y grasas, y enriquecidos con fibra, totalmente compatibles con dietas cetogénicas como la Dieta Dukan o la Paleodieta.
Los alimentos Ciaocarb son perfectos para personas que quieren perder peso y /o que se encuentran sometidos a una dieta cetogénica, en la que necesitan reducir de manera considerable el consumo de carbohidratos.
La dieta Ciaocarb consiste en una dieta compuesta por 3 fases Ciaocarb que puede acortarse o alargarse de manera flexible en el tiempo, en función de nuestras necesidades.
Durante la primera fase de esta dieta, conocida como la “fase de ataque” y la más “agresiva”, hay que consumir alimentos con un porcentaje mínimo de grasas e hidratos y un alto contenido proteico.
Alimentos como las tostadas Prototoast Ciaocarb Fase 1, el croissant Ciaocarb Sweet o las galletas proteicas Ciaocarb Protomax, sonalgunos de los snacks bajos en hidratos que podrás consumir durante esta fase inicial.
Esta segunda fase Ciaocarb se caracteriza por un aumento de la fibra para conseguir el equilibrio del tránsito intestinal y hacer que la pérdida de peso se mantenga en el tiempo de manera saludable.
Alimentos como el croissant Ciaocarb Sweet fase 2 o el pan proteico proto bread serán los mejores alimentos para conseguir ese aporte de fibra y controlar la ansiedad.
La fase de mantenimiento es quizá la más permisiva de todas las fases Ciaocarb, en la que aumenta ligeramente la cantidad ingerida de carbohidratos.
En la tercera fase, el sabor de los alimentos ya es más similar al de la comida tradicional, y entran en juego una mayor variedad de comidas, como la pasta low carb.
Es el momento de disfrutar de la versión hipocalórica de alimentos como los macarrones sedani, tallarines, o macarrones penne.
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