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Envase de 500 gramos.
La forma más común es dejándola en remojo (10 gramos de chía). También lo puedes moler y agregar al yogurt, panes, batidos o ensaladas. Se recomienda no superar un consumo diario de 15 gramos de chía.
Conservar en lugar fresco y seco.
Semillas de chia
| Por 100 gr. | |
| Valor Energético | 455.5 kcal |
| Proteínas | 22.3 gr |
| Hidratos de Carbono | 37.4 gr |
| de lo cuales azúcares | 4.5 gr |
| Grasas | 30.5 gr |
| De las cuales saturadas | 0.4 gr |
| Sal | 0.03 gr |
| Fibra Alimentaria | 25.1 gr |
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