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226ERS Creatina 100% Creapure 300 gr
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226ERS Creatina 100% Creapure 300 gr

Sin gluten
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  • Complemento Alimenticio a base de Creatina 100% Creapure® 
  • Aumenta la potencia muscular

  • No contiene Gluten ni Lactosa 

  • Retrasa la fatiga muscular

  • Mejora el rendimiento deportivo

  • Apto para Veganos
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Información del producto 226ERS Creatina 100% Creapure 300 gr

Complemento Alimenticio a base de Creatina. Cuando hablamos de creatina seguro que pensamos rápidamente en procesos anabólicos, períodos de ganacia de masa muscular y ejercicios cortos e intensos, ciertamente así es, pero también se le puede atribuir un papel reparador y de importancia en el período de recuperación.

Además, hay que tener en cuenta que la creatina tiene capacidad alcalinizante, por lo que también actúa neutralizando la acidez que se produce por el propio metabolismo de la célula muscular y que se correlaciona con la fatiga.

FORMATO 226ERS CREATINA 100% CREAPURE 300 GR

Bote de 300 gr.

¿QUÉ SABORES HAY DISPONIBLES?

Neutro.

MODO DE EMPLEO

Carga rápida: Tomar durante 5 días una dosis de 20-30g de Creatina 226ERS repartida en 4 tomas diarias (unos 0,3g/kg/día).

Carga lenta: Tomar 3 g/día durante 4 semanas (equivale aproximadamente a 0,03g/kg/día).

Mantenimiento: Tomar 5 g/día durante 8-10 semanas.

INGREDIENTES

100% Creapure® (Creatina monohidrato).

INFORMACIÓN NUTRICIONAL/COMPOSICIÓN

por 100 gr
Valor energético 0,00 kcal
Grasas 0.00g
de las cuales saturada 0.00g
Hidratos de carbono 0.00g
de los cuales azúcares 0.00g
Fibra 0.00g
Proteínas 0.00g
Sal 0.00g

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Preguntas y respuestas de clientes

Hola quisiera saber si la creatina la puedo beber antes de un entreno o dos entrenos semanales más el domingo
Responder Denunciar abuso
Hola María Jose, puedes tomar la creatina antes de cada entrenamiento sin problema. Te recomendamos tomarlo durante 2-3 meses seguidos y a continuación descansar 2-3 semanas para evitar que tu cuerpo se acostumbre y el suplemento pierda efectividad. No dudes en hacernos cualquier otra consulta que tengas al respecto. Atentamente, Equipo Bulevip
bulevip.com 2020-07-07 13:24:46 Denunciar abuso
Hola estoy entrenando para duatlon y quisiera, saber como empezar a utilizarla y en qué dosis. Me la han recomendado para recuperar más rápido entre entrenos. Gracias
Responder Denunciar abuso
Buenos días, La dosis que recomienda para mantenimiento son 5gr (medio cacito del que viene), yo lo tomo con el recovery de 226 y la verdad es que siempre me han funcionado genial para las preparaciones de los 70.3. Aún así en la ficha del artículo tienes las recomendaciones de la marca para tomarlo según tu objetivo.
Aurelio 2020-05-25 12:31:35 Denunciar abuso
Hola Xavi, Yo la creatina la tomo: medio cacito me parece que es 2,5g mezclada con 226ERS RECOVERY 2 cazos, que son unos 25g ( que ya tiene 0,75g de creatina) y me va muy bien para entrenar dos veces al día o un entreno mas fuerte. Todo depende del tiempo que pase hasta la comida o cena y si voy a comer proteína o hidratos. Pero solo cuando entreno y después de entrenar. Tampoco busco volumen muscular, si no que el musculo este bien nutrido.
Luis 2020-05-25 15:13:36 Denunciar abuso
Hola..Yo empecé durante tres días una carga de 4 dosificadores al día, y posteriormente me estoy tomando 1 dosificador después de entrenar junto a la comida para asimilar mejor el producto y hasta terminar el envase. Después pararé un mes e iremos viendo.
monsir 2020-05-25 20:03:23 Denunciar abuso
Hola Xavi, tienes esta información en la ficha técnica. Este suplemento no es para recuperar tal cual, si no para ayudar a mejorar tu rendimiento y congestionabilidad muscular y favorecer la ganancia muscular. Este es el modo de empleo indicado: -Carga rápida: Tomar durante 5 días una dosis de 20-30g de Creatina 226ERS repartida en 4 tomas diarias (unos 0,3g/kg/día). - Carga lenta: Tomar 3 g/día durante 4 semanas (equivale aproximadamente a 0,03g/kg/día). - Mantenimiento: Tomar 5 g/día durante 8-10 semanas. Si buscas un suplemento específico para recuperar, te recomendamos 226ers Recovery Drink que se toma después de los entrenos (se puede combinar con la creatina sin problema): https://bulevip.com/es/6394-226ers-recovery-drink-recuperador-muscular-1000-gr-8414606333035.html No dudes en hacernos cualquier otra consulta que tengas al respecto. Atentamente, Equipo Bulevip
bulevip.com 2020-05-25 11:09:42 Denunciar abuso
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Opiniones de clientes

4.7
4.7 de 5 estrellas
7 valoraciones de clientes
1 estrellas
2 estrellas
3 estrellas
4 estrellas
5 estrellas
N. Javier Publicado el 03/05/20 tras la compra hecha el 02/14/20
5/5
Justo lo que buscaba, 100% creatina
B. Cristina Publicado el 02/24/20 tras la compra hecha el 01/30/20
5/5
Genail.
C. Daniel Publicado el 09/28/18 tras la compra hecha el 09/06/18
5/5
El mejor complemento
g. gabriel Publicado el 04/30/18 tras la compra hecha el 04/02/18
5/5
Buena
R. Eladio Publicado el 02/17/17 tras la compra hecha el 01/27/17
5/5
Excelente
. Sonia Publicado el 05/13/18 tras la compra hecha el 04/14/18
4/5
No se disuelve muy bien. Se nota el efecto.
R. Alfred Publicado el 01/18/18 tras la compra hecha el 12/28/17
4/5
Es lo esperado
Publicado el tras la compra hecha el
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