Endurance
Analizando alimentos (III): Frutos secos
Seguimos con nuestra línea de artículos para analizar todo aquello cuanto nos comemos, ahora...
Aida Baena
02/16/2024
¿Conoces los tipos de grasa que tiene nuestro cuerpo?
¿Por qué somos capaces de almacenar más grasa que nuestro antepasados, los monos? ¿por...
Aida Baena
02/16/2024
La vida de un triatleta
¿Conoces a Eneko Llanos? Vamos a inaugurar una serie de post centrados en la...
Aida Baena
02/16/2024
Antebrazos fuertes: enrollar toallas
John Brookfield, el autor del libro “Mastery of Hand Strength” nos dice acerca de...
Aida Baena
02/15/2024
Emilio Martín gana el bronce en el Mundial de Duatlón en Pontevedra.
El pasado fin de semana tuvo lugar la prueba tan esperada por los duatletas...
Aida Baena
02/15/2024
Campeonato del Mundo de Duatlón Élite, Júnior y Paralímpico – Pontevedra
Comenzamos con una nueva categoría, llamada "Eventos", donde vamos a publicar entradas con las...
Aida Baena
02/15/2024
Preguntas y respuestas.
Comenzamos con una batería de preguntas y respuestas referentes a diversos ámbitos, para empezar...
Aida Baena
02/14/2024
Materiales a usar en el entrenamiento funcional.
¿Conoces el entrenamiento funcional? Si nos movemos por el ámbito del deporte, fitness... habremos...
Aida Baena
02/14/2024
¿Cuál es el deporte que se adapta mejor a mis características?
En presente post intentará que descubras aquel deporte que se adapte mejor a tus...
Aida Baena
02/13/2024
Entrenamiento cruzado: mejora corriendo menos
¿Conoces el entrenamiento cruzado? ¿Entrenas diferentes deportes a la vez para competir en running?...
Aida Baena
02/13/2024
Riesgos nutricionales para eventos de Ultra-Resistencia.
Las carreras por montaña están en auge, deportes de resistencia como el triatlón siguen...
Aida Baena
02/12/2024
High intensity interval training y pérdida de grasa.
Siempre hemos escuchado que lo mejor para perder grasa es entrenar a ritmo cómodo...
Aida Baena
02/12/2024
Rutina de Core para Corredores.
Nos referimos al CORE como un grupo muscular clave para el rendimiento físico-deportivo de...
Aida Baena
02/10/2024
10 consejos a tener en cuenta si comienzas a hacer pilates.
¿Has decidido apuntarte a clases colectivas en el gym cerca de casa? ¿Cuál vas...
Aida Baena
02/10/2024
Planificación anual en Triatlón.
Si ya es difícil planificar el entrenamiento de un sólo deporte, imagínate de tres:...
Aida Baena
02/09/2024
Entrenamiento cuando estamos desanimados.
Todos tenemos altibajos, días muy buenos y días menos buenos... pero lo importante y...
Aida Baena
02/09/2024
La sentadilla en ciclismo.
¿Conocemos todos los beneficios que aporta el trabajo de gimnasio al ciclismo? En el...
Aida Baena
02/08/2024
Entrenamientos específicos para Triatlón.
La temporada no ha hecho más que comenzar para todos los amantes de este...
Aida Baena
02/08/2024
Entrenamiento de fuerza y su relación con el sexo.
¿Crees que el entrenamiento de fuerza y el sexo no tienen relación? Tiene y...
Aida Baena
02/08/2024
¿Conoces la triada de la mujer deportista?
Hace algún tiempo apareció en el mundo médico-deportivo el concepto de "triada", refiriéndose así...
Aida Baena
02/07/2024
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Bulevip nace para acompañar a los deportistas en cada paso de su camino, ofreciendo la mejor suplementación y nutrición deportiva. Guiados por una pregunta constante:
“¿Qué necesitan nuestros clientes antes, durante y después de entrenar?”
Hemos crecido gracias a su confianza y al compromiso de brindar productos de calidad que impulsen su rendimiento y bienestar. ¡Entrenamos juntos!
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