Fitness y musculación

¿Conoces algún beneficio de dormir desnudo? Descúbrelo!

Llega el verano, sinónimo de calor, sudor, insomnio debido a las altas temperaturas...pero, ¿has...

Aida Baena
02/10/2024

El mejor ejercicios para tríceps: Press Francés

Si tu medio de entrenamiento son las pesas conocerás muchos ejercicios para entrenar el...

Aida Baena
02/10/2024

Alimentos a evitar para marcar six-pack!

El verano está ya a la vuelta de la esquina y no es de...

Aida Baena
02/09/2024

Entrenamiento en Gimnasia Artística. Flexibilidad.

Por todos es conocida la dureza de un deporte como la Gimnasia Artística en...

Aida Baena
02/09/2024

Ejercicios específicos para trapecios.

¿Quieres trapecios marcados, grandes y que den una sensación de simetría en el torso?...

Aida Baena
02/09/2024

¿Qué ocurre cuando tenemos resaca?

¿Quién no ha sufrido los síntomas de una resaca? ¿Conocemos que ocurre en nuestro...

Aida Baena
02/08/2024

Trucos para unos bíceps y tríceps envidiables!

Dan Decker, culturista amateur nos cuenta sus trucos y consejos de entrenamiento para tener...

Aida Baena
02/08/2024

Entrena piernas y ganarás en tren superior.

¿Cuántas veces hemos oído que si entrenamos piernas crecerá nuestro tren superior? Por tanto...

Aida Baena
02/08/2024

Diferencias entre culturismo y fitness

A pesar de tener diferencias relevantes, a veces el fitness y el culturismo se...

Aida Baena
02/07/2024

Entrena para ganar el tamaño deseado.

Las revistas de culturismo pueden servir como una gran fuente de inspiración pero al...

Aida Baena
02/07/2024

Conecta tu espalda.

La espalda, un gran grupo de músculos que no nos vemos cuando entrenamos. Ésto...

Aida Baena
02/06/2024

Mike Westerdal: más de 270kg en Press Banca,

http://www.criticalbench.com/ es una conocida web que Mike fundó en 1999. Mike es un tipo interesante...

Aida Baena
02/04/2024

Preguntas y respuestas: Pesos muertos, jalones y pullovers.

Preguntas y respuestas para conseguir masa muscular. Pregunta: En la parte alta de un...

Aida Baena
02/02/2024

Biotipos corporales ¿Ectomorfo, mesomorfo o endomorfo?

Alrededor del año 1940, William Sheldon estableció una división en tres categorías de los tipos...

Aida Baena
02/01/2024

Entrenamiento muscular: Entrena y crece (II)

En el post publicado anteriormente https://bulevip.com/blog/entrenamiento-muscular-entrena-y-crece/ nos centrábamos en el deltoides para estimular un nuevo crecimiento...

Aida Baena
01/30/2024

Frecuencia alimentaria y ganancia muscular.

El tema de la frecuencia alimentaria y la ganancia muscular entre los culturistas parece...

Aida Baena
01/30/2024

Entrenamiento muscular: entrena y crece.

Para estimular un nuevo crecimiento muscular se necesita cambiar el volumen de entrenamiento aumentando...

Aida Baena
01/30/2024

Volumen muscular en mujeres y sus particularidades.

Todos sabemos las diferencias que existen, fisiológicamente hablando, entre el cuerpo del hombre y...

Aida Baena
01/29/2024

Importancia de controlar la intensidad del entrenamiento.

¿Sabes controlar la intensidad de tu entrenamiento? ¿Entrenas por encima de tus posibilidades? Cuántas...

Aida Baena
01/29/2024

Anchura del agarre en el entrenamiento de espalda.

"La anchura del agarre es clave para dirigir el entrenamiento de espalda" El entrenamiento...

Aida Baena
01/28/2024

SOBRE NOSOTROS

Bulevip nace para acompañar a los deportistas en cada paso de su camino, ofreciendo la mejor suplementación y nutrición deportiva. Guiados por una pregunta constante:
“¿Qué necesitan nuestros clientes antes, durante y después de entrenar?”
Hemos crecido gracias a su confianza y al compromiso de brindar productos de calidad que impulsen su rendimiento y bienestar. ¡Entrenamos juntos!

5 € Gratis
De saldo

NUESTROS PROFESIONALES

Aida Baena

CATEGORIAS

Descripción