Los 5 Pancakes más nutritivos y fáciles de preparar

¿Quieres variar tu desayuno pero no sabes cómo? ¿Te atreves a probar los mejores pancakes? Te mostramos a continuación cómo preparar las tortitas de avena más saludables que puedas tomar. Puedes incluirlas en tu desayuno, media mañana o merienda, las puedes acompañar con atún, pavo, queso fundido, sirope… y conseguir nuevos sabores y texturas en tus comidas.

Weider Protein Pancake Mix

Weider Protein Pancake Mix son unas tortitas elaboradas a base de avena y enriquecidas con proteínas, perfectas para deportistas.

Modo de empleo: Mezclar 25 gramoscon 50 ml de agua en un mezclador y dejar reposar unos segundos. Se puede preparar en una sartén o bien en el micoondas durante 1 minuto y medio a máxima potencia.

Sabores disponibles: Vanilla, banana, choco blanco- coco.

Weider Gourmet Oatflour harina de avena

Weider Gourmet Oatflour es una harina de avena integral con bajo contenido en azúcares y grasas.

Modo de empleo: Mezclar 30g r de producto con leche o agua y tomar inmediatamente, otra opción sería incluir 15gr más de producto y hacer una mezcla más densa para cocinar y disfrutar de los pancakes.

Sabores disponibles: Cookies, pastel de fresa, brownie y arroz con leche.

Amix High Protein Pancakes Mr Poppers

Amix High Protein Pancakes Mr Poppers es un preparado a base de copos de avena con Aislado de Proteína de Suero de leche Microfiltrada por Flujo Cruzado CFM®, Aislado de Proteína de suero de leche CFM® parcialmente hidrolizado – Hydrovon®, Aislado de Proteína de suero y Caseina Micelar Micelle XL™ ¡La mezcla más completa para conseguir una óptima recuperación muscular!

Modo de empleo: Mezclar con leche desnatada hasta conseguir la textura deseada y calentar, ya sea con la ayuda de una sartén o en el microondas. Si quieres una masa con más consistencia, puedes añadir 2 cucharadas de queso Cottage a la mezcla.

Sabores disponibles: Natural, Natural edulcorado, Coco-Chocolate, Vainilla- yogurt.

BioTechUSA Protein Gusto

Protein Gusto Pancake es el preprarado para tortitas súper sencillo de elaborar de Biotech USA, que tan sólo contiene 150 kcal por toma y un 50% de proteína.

Modo de empleo: Mezcla 40 gramos (Aproximadamente 3 cucharadas soperas colmadas) en 50 ml de agua y deja que reposar durante 1 minuto. Fríe el pancake en una sartén con un poco de aceite a fuego medio lento hasta conseguir que las tortitas queden con color dorado.

Sabores disponibles: Vainilla y chocolate.

Max Protein harina de avena

La harina de avena Nº1 del mercado, Max Protein, es perfecta para elaborar deliciosos pancakes de los sabores más irresitibles. No tienes más que mezclaro con agua o leche desnatada y calentar unos minutos en una sartén.

Modo de empleo: Mezclar con agua o leche desnatada y calentar un par de minutos en la sartén. Si quieres darle más consistencia la mezcla, puedes añadir una clara de huevo.

Sabores disponibles:

Espero que sepas darle un cambio a tus desayunos o meriendas y aproveches todas las propiedades de estas deliciosas tortitas de avena.