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Power band ligera VS
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POWER BAND INTENSIDAD SUAVE.
MEDIDAS: 102 cm.
largo x 2,2 cm.
ancho x 0,4 cm.
grueso.
A LA HORA DE COMPRAR UNA BANDA ELÁSTICA, CONVIENE QUE PRESTES ATENCIÓN A LOS ASPECTOS QUE ENUNCIAMOS A CONTINUACIÓN:
NIVEL DE TENSIÓN
LAS BANDAS PUEDEN OFRECER MAYOR O MENOR RESISTENCIA.
DEPENDIENDO DE TU CONDICIÓN FÍSICA O DEL CONOCIMIENTO Y EXPERIENCIA QUE TENGAS EN EL ENTRENAMIENTO CON BANDAS ELÁSTICAS, TE CONVENDRÁ COMPRAR UNA BANDA CON UNA RESISTENCIA MENOR O MAYOR.
ASAS
HAY BANDAS ELÁSTICAS QUE VIENEN SIN ASAS PARA SUJETARLAS DIRECTAMENTE, PERO HAY OTRAS QUE INCLUYEN ASAS DE OTRO MATERIAL PARA QUE EL AGARRE SEA MÁS SENCILLO Y SEGURO.
OBJETIVO
DEPENDIENDO DEL GRUPO MUSCULAR QUE QUIERAS ENTRENAR, QUIZÁ TE CONVENGA ESCOGER UNA BANDA CON UN NIVEL DE RESISTENCIA MAYOR O MENOR, YA QUE PARA LOS GRUPOS MUSCULARES PEQUEÑOS GENERALMENTE SE NECESITA UN NIVEL DE TENSIÓN MENOR QUE PARA LOS GRUPOS MUSCULARES GRANDES
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