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Chiasamen werden aus dem Inneren der Frucht einer sogenannten krautigen Pflanze gewonnen
Salvia hispanica, aus Mittelamerika. ECOSANA Chia Samen sind
Sie werden aus Pflanzen 100% biologischen Ursprungs gewonnen, so dass alle
Eigenschaften und sind umweltfreundlich. Chiasamen sind u
Lebensmittel mit mehreren Vorteilen für unseren Körper. Sie zeichnen sich durch ihr High aus
Gehalt an gesunden Fettsäuren Omega 3 und Omega 6 und sein hoher Ballaststoffgehalt. Diese Samen bilden in Kontakt mit Wasser ein Gel, das unseren Darm bedeckt,
hilft uns, das reibungslose Funktionieren des Darmtrakts aufrechtzuerhalten und begünstigt die
Nährstoffaufnahme. Sie sind auch eine wichtige Quelle für Mineralien und Vitamine,
enthält mehr Kalzium als Milch und mehr Eisen als Spinat.
500-g-Behälter
Bevor Sie diese Samen verzehren, müssen Sie sie 15-30 einweichen
Minuten in Wasser oder kombiniert mit Milch, Joghurt, pflanzlichen Getränken, Suppen... Auch
Sie können versuchen, sie entweder gemahlen oder ganz zu Ihren Gebäckrezepten hinzuzufügen.
Die empfohlene Tagesdosis beträgt 15 g/Tag.
Chiasamen*
*Aus kontrolliert biologischem Anbau
pro 100 Gramm
Energetischer Wert
456 Kalorien
Fette
33,80 Gramm
davon sättigt
3 Gramm
Kohlenhydrate
0,70 gr
davon Zucker
0,70 gr
Proteine
20,20 Gramm
Salz
0,005 gr
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