Amix Grip Tape Straps

Informationen zum Produkt Amix Grip Tape Straps

AMIX Grip Tapes sind ideal für Kreuzheben und Übungen, bei denen Ihre Unterarme Ihr Training einschränken.

Was sind Grip Tapes oder Straps?

Die Riemen, Griffbänder oder "Straps" sind zwei kurze Streifen, die normalerweise aus Baumwolle oder Segeltuchmaterial bestehen. Diese Bänder haben in der Regel ein Maß zwischen 30 und 45 Zentimetern.

Wie werden sie verwendet?

Die beiden Riemen sollten um die Handgelenke und um die Stange/Hantel gewickelt werden, die für das Training verwendet wird.

Wofür werden Griptapes verwendet?

Die Schlaufen werden von Sportlern und Athleten verwendet, mit denen sie es schaffen, sich auf die Ausführung der Übung zu konzentrieren, anstatt sich auch auf den Griff zu konzentrieren.

Sie zeichnen sich dadurch aus, dass sie die Wiederholungszahlen des Trainings erhöhen können.

Warum Gurte im Training verwenden?

Die Griptapes bringen Ihnen viele Vorteile in der Qualität Ihrer Übungen:

• Bei Traktionsbewegungen wie Rudern ist es möglich, die Spannung von Bizeps und Unterarm zu verringern. Sie stimulieren den Rücken und die Rückenmuskulatur mehr.

• Sie werden in der Lage sein, die Wiederholungen der maximalen Arbeit zu erreichen. Dies führt zu einem größeren Muskelaufbau.

• Dadurch können Sie mit mehr Last arbeiten. Grundlegende Aktion für Muskelhypertrophie.

Bei welchen Übungen empfiehlt es sich, die Hebegurte zu verwenden?

• Trapez zuckt mit den Schultern

• Zahnstange ziehen

• Rudern sowohl mit Langhantel als auch mit Kurzhantel

• Kreuzheben (hauptsächlich bei Übungen, bei denen die Stange nicht auf dem Boden aufliegt)