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Energiegel mit Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 10:8, mit einem Kohlenhydratanteil von 55 g pro Gel und 220 kcal. Plus 250 mg Natrium.
Es ist für Veganer geeignet und in drei Geschmacksrichtungen erhältlich.
High Fructose Gel trägt das Siegel der Kölner Liste und ist die erste und größte Dopingpräventionsplattform für Nahrungsergänzungsmittel weltweit.
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High Fructose Gel liefert 55 g Kohlenhydrate und 250 mg Natrium pro Gel, die aus Maltodextrin und Fructose stammen, im Verhältnis 10:8.
Diese auf „multitransportierbaren Kohlenhydraten“ basierende Formulierung hat durch Studien gezeigt, dass bei längeren Übungen die Verwendung von Kohlenhydraten, die im Darm von verschiedenen Transportern absorbiert werden, die einzige Möglichkeit ist, die Geschwindigkeit der Assimilation und Oxidation von Kohlenhydraten zu erhöhen. exogener Kohlenstoff oben 60 g/Stunde
Untersuchungen bestätigen, dass es ideal ist, dafür Kohlenhydratquellen zu kombinieren.
Wir haben Maltodextrin gewählt, um das Molekulargewicht/die Osmolarität zu kontrollieren, und das andere muss Fruktose sein.
Maltodextrin:
- Es wird im Darm vom SLGT-1-Transporter absorbiert und in Glukose umgewandelt, um zu den Zellen zu gelangen und diese schnell mit Energie zu versorgen.
- Es hat einen hohen glykämischen Index, einen schnellen Anstieg des Blutzuckers und eine sofortige Energiefreisetzung.
- Schnelle Magenentleerung aufgrund seines großen Molekulargewichts und seiner geringen Osmolarität, was die Verdauung fördert und gastrointestinale Nebenwirkungen reduziert.
FRUKTOSE:
- Die Aufnahme im Darm erfolgt über GLUT5-Transporter, die sich von denen unterscheiden, die andere Kohlenhydrate absorbieren. Die absorbierte Fruktose wird über GLUT2-Transporter vom Darm zur Leber geleitet und füllt die Leberglykogenspeicher auf, die bei intensiver körperlicher Betätigung verloren gehen.
- Es erfolgt eine allmähliche Absorption mit konstanter und fortschreitender Energiefreisetzung. Aus diesem Grund ermöglicht die Kombination von Maltodextrin und Fruktose die Verdauung und Aufnahme einer hohen Menge an Kohlenhydraten pro Stunde, wodurch das Risiko von Magenproblemen minimiert wird.
Format
80 g Gel
Geschmack
Erdbeere und Banane
Wie benutzt man
Verbrauchen Sie maximal 2 Einheiten. alle 60 Minuten während des Trainings mit ca. 300 ml Wasser.
Zutaten
Maltodextrin, Fruktose, Wasser, Salz, Cola-Aroma, Säureregulator (Zitronensäure), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat).
Nährwert-Information
Für 80 gr | |
Energetischer Wert | 220 kcal |
Fette | 0g |
davon gesättigt | 0g |
Kohlenhydrate | 55,1g |
davon Zucker | 25,2g |
Faser | 0g |
Eiweiß | 0g |
Salz | 0,64 g |
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