Es handelt sich um wasserlösliches Vitamin B2 mit gelber Pigmentierung.
Es ist auch als Riboflavin bekannt und verfügt über eine sauerstoffanreichernde Wirkung, die für eine gute Erhaltung der Haut und der Schleimhäute wie der Hornhaut unerlässlich ist.
Es erfüllt auch die entgiftende Funktion von körperschädigenden Substanzen.
Es reagiert empfindlich auf Sonnenlicht und Wärmebehandlungen, wodurch es bis zu einem variablen Prozentsatz seines Inhalts verliert, obwohl es in verschiedenen Nahrungsquellen wie Käse, grünem Blattgemüse, Leber, Hülsenfrüchten usw. zu finden ist Wenn Lebensmittel Licht oder Hitze ausgesetzt werden, kann ihre Bioverfügbarkeit beeinträchtigt sein und daher wird ihre Ergänzung zu einer interessanten Option.
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Es handelt sich um wasserlösliches Vitamin B2 mit gelber Pigmentierung.
Es ist auch als Riboflavin bekannt und verfügt über eine sauerstoffanreichernde Wirkung, die für eine gute Erhaltung der Haut und der Schleimhäute wie der Hornhaut unerlässlich ist.
Es erfüllt auch die entgiftende Funktion von körperschädigenden Substanzen.
Es reagiert empfindlich auf Sonnenlicht und Wärmebehandlungen, wodurch es bis zu einem variablen Prozentsatz seines Inhalts verliert, obwohl es in verschiedenen Nahrungsquellen wie Käse, grünem Blattgemüse, Leber, Hülsenfrüchten usw. zu finden ist Wenn Lebensmittel Licht oder Hitze ausgesetzt werden, kann ihre Bioverfügbarkeit beeinträchtigt sein und daher wird ihre Ergänzung zu einer interessanten Option.
Es wird kontinuierlich mit dem Urin ausgeschieden. Dies führt zusammen mit seiner Licht- und Temperaturempfindlichkeit dazu, dass es bei zu kalorienarmer oder unzureichender Ernährung zu einem Mangel an diesem Vitamin kommen kann, der zu Augen-, Mund- und Hauterkrankungen sowie zu schlechter Heilung führen kann ...
Übermäßige körperliche Aktivität, anhaltendes Fieber, Diabetes, Hyperthyreose, Stress oder starke Hitze können ebenfalls zu einem Anstieg des täglichen Bedarfs an diesem Vitamin führen.
Eigenschaften / Vorteile
Riboflavin ist die Vorstufe mehrerer Moleküle, die an zahlreichen chemischen Reaktionen in Zellen beteiligt sind und insbesondere beim Abbau bestimmter Moleküle (Fettsäuren, einige Aminosäuren, Purinbasen) eine Rolle spielen.
Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Trägt zur Aufrechterhaltung der roten Blutkörperchen und zur Aufrechterhaltung eines normalen Eisenstoffwechsels bei.
Reduziert den Körpergeruch bei Menschen mit Trimethylaminurie (Fischgeruchssyndrom)
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