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30 g Kohlenhydrate (CHO) in einem Maltodextrin:Fruktose-Verhältnis von 2:1 .
200 mg Natrium (Na+) fördern die Wasserretention und den Wasserhaushalt im Körper bei körperlicher Aktivität.
500 mg verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) im Verhältnis 6:1:1, die einen zusätzlichen Beitrag an L-Leucin (100 % Ajinomoto Co.) liefern.
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Bei hochintensivem und/oder längerem Training kommt es zu einem Rückgang der Glykogen-Energiereserven.
Zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten zeigen, dass die Einnahme von 30 g bis 120 g Kohlenhydraten pro Stunde während des Trainings dazu beiträgt, die Auswirkungen von Müdigkeit und Muskelschäden zu reduzieren und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern2,4.
Außerdem kommt es zu einem gewissen Verlust an Wasser und Elektrolyten, insbesondere Natrium, sowie zu einem gewissen Abbau von Muskelfasern, der die körperliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann.
Die ND4® GEL 2:1-Formel bietet:
- 45 g Kohlenhydrate (CHO) in einem Maltodextrin:Fruktose-Verhältnis von 2:1 .
- 250 mg Natrium (Na+) fördern die Wasserretention und den Wasserhaushalt im Körper bei körperlicher Aktivität1,3
- 500 mg verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) im Verhältnis 6:1:1, die einen zusätzlichen Beitrag an L-Leucin liefern (100 % Ajinomoto Co.).
Bei ausreichendem Verdauungstraining können Sie dank des Glukose-Fruktose-Verhältnisses von 2:1 bis zu 120 g Kohlenhydrate pro Stunde aufnehmen.
Format
70 g Gel
Wie benutzt man
Nehmen Sie einen Beutel gefolgt von 100 ml Wasser in den Momenten maximaler Anstrengungsintensität ein.
Zutaten
Maltodextrin, Wasser, Fruktose, Natriumchlorid, L-Leucin (Ajinomoto Co.), wasserfreies Koffein, natürliches Orangenaroma, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat, L-Isoleucin (Ajinomoto Co.), L-Valin (Ajinomoto Co.).
Nährwert-Information
Für 70 gr | |
Energetischer Wert | 754 kJ / 180 kcal |
Fette | 0g |
davon gesättigt | 0g |
Kohlenhydrate | 45g |
davon Zucker | 15g |
Proteine | 0,6g |
Salz | 0,65 g |
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