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5 g Natriumbicarbonat pro Dosis.
43 g Kohlenhydrate pro Portion.
Verhältnis 2:1 Maltodextrin:Fruktose.
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Funktionelles Getränk, reich an Kohlenhydraten (43 g) mit einem Verhältnis von 2:1 (Maltodextrin/Fruktose), dem Natriumbikarbonat als ergogenes Hilfsmittel zugesetzt wurde.
Bicarbonat ist ein endogen produziertes extrazelluläres Anion und ein integraler Bestandteil des primären PH-Puffersystems des Körpers.
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass der endogene Bikarbonatspiegel nach oraler Einnahme von Natriumbikarbonat sicher und akut ansteigen kann.
Es wird angenommen, dass zusätzliches Bikarbonat als Nahrungsergänzung den unvermeidlichen Anstieg des intramuskulären Wasserstoffs +, eine Folge hochintensiver Arbeit, abschwächt und die dadurch entstehende Müdigkeit verringert.
Empfehlungen aus der Konsenserklärung des Internationalen Olympischen Komitees zur Sporternährung 2018 legen nahe, dass Natriumbikarbonat eines von fünf Nahrungsergänzungsmitteln ist, das die Leistung von Spitzensportlern kontinuierlich verbessert.
Format
Flasche mit 120 Kapseln
Gebrauchsanweisung
50g (2 gehäufte Esslöffel) mit 500ml Wasser auflösen. Gut schütteln, bis es sich aufgelöst hat.
Es wird empfohlen, etwa 2 bis 3 Stunden vor dem Training zwischen 0,2 und 0,4 g/kg Körpergewicht Bikarbonat zusammen mit einer kleinen kohlenhydratreichen Mahlzeit (1,5 g/kg) zu sich zu nehmen, aufgeteilt auf drei Mahlzeiten.
Zutaten
Maltodextrin, Fructose, Natriumbicarbonat (10 %), Aromen und Süßstoff (Sucralose).
Nährwertangaben
Energiewert (KJ) | 1475,75 | 17,57 % | 737,88 | 8,78 % |
Energiewert (Kcal) | 349,17 | 17,46 % | 174,59 | 8,73 % |
Fette (g) | 0 | 0% | 0 | 0% |
Davon: Gesättigt (g) | 0 | 0% | 0 | 0% |
Kohlenhydrate (g) | 87.14 | 33,52 % | 43,57 | 16,76 % |
Davon: Zucker (g) | 33,37 | 37,08 % | 16.69 | 18,54 % |
Proteine (g) | 0,29 | 0,58 % | 0,15 | 0,29 % |
Salz (g) | 0 | 0% | 0 | 0% |
Natriumbicarbonat (g) | 10 | ** | 5 | ** |
*NRV: Nährstoffreferenzwerte für Erwachsene gemäß R(CE) 1169/2011
** Referenzmenge nicht festgelegt
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