Nutrinovex Kreatin mit Beta Alanin 250 gr

Informationen zum Produkt Nutrinovex Kreatin mit Beta Alanin 250 gr

Creatine + Beta Alanine wirkt bei Anstrengungen von maximaler Intensität und kurzer Dauer (10-20 Sekunden) wie Sprints, Sprünge, Werfen usw. und auch bei Mannschaftssportarten stammt die von den Muskeln verbrauchte Energie aus den Quellen von ATP und Phosphokreatin , die im Muskel gespeichert sind. ATP ist die wichtigste Energieaustauschwährung, die vom Muskel verwendet wird, um chemische Energie in mechanische Energie umzuwandeln.

Sobald das ATP im Muskel erschöpft ist (nach 4-5 Sekunden), muss es neu synthetisiert werden, und bei dieser Art von Anstrengung wird dies aus den muskulären Ablagerungen von Phosphokreatin produziert. Genau in diesen Fällen ist Müdigkeit mit der Erschöpfung der Phosphokreatinspeicher in den Muskeln verbunden.

Aber auch die Phosphokreatinspeicher sind begrenzt, so dass sie bei längerer körperlicher Aktivität mit der Zeit noch notwendiger werden. Wenn diese Übungen außerdem repetitiv oder intermittierend sind, ist nicht nur die Menge an Phosphokreatin im Muskel wichtig, sondern auch die Geschwindigkeit seines Harzes.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die zusätzliche Einnahme von Kreatin die Phosphokreatinspeicher und damit ATP erhöht. Das Ergebnis wird eine gesteigerte Leistung bei Sportarten mit hoher Intensität und kurzer Dauer sein, insbesondere wenn sie sich wiederholen, wie z. B. in Mannschaftssportarten. Darüber hinaus erhöht es jedoch die Resistenz von Phosphokreatin in Ruhephasen erheblich und verkürzt auf diese Weise die Erholungszeit.

Für alle oben genannten Punkte ist Nutrinovex Creatine + Beta Alanine ein Produkt, das häufig von Sportlern verwendet wird, die explosive Sportarten (z. B. Sprinten) ausüben, und von Profisportlern, die Momente maximaler Anstrengung mit Erholungsphasen (z. B. Fußball) abwechseln. Der Anstieg der Phosphokreatinspeicher ist größer, wenn Kreatin zusammen mit Bindemitteln, Kohlenhydraten, eingenommen wird.

Format:

250 gr Glas.

Geschmacksrichtungen:

Neutral.

Wie benutzt man:

Es ist bequem, die nächste Phase durchzuführen.

• Ladephase: Nehmen Sie in den ersten fünf Tagen 6 g pro Tag ein. (2 Flachspender)

• Erhaltungsphase: Nehmen Sie 3 g täglich ab dem sechsten Tag für zwei Monate ein. ( 1 Flachspender )

Die Ladephase kann auch ersetzt werden, wodurch sich die Erhaltungsphase um drei Monate verlängert. Lösen Sie das Produkt in einem Glas Wasser oder Saft auf und trinken Sie es sofort. Es wird empfohlen, alle zwei Monate der Einnahme eine Ruhephase von drei Wochen durchzuführen.

Zutaten:

Kreatin-Monohydrat, Beta-Alanin.

Nährwert-Information:

ADVERTENCIAS

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Bewahren Sie dieses Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.