Mega Plus Glutamina Competition Polvo 500 Gr

Informationen zum Produkt Mega Plus Glutamina Competition Polvo 500 Gr

La L-glutamina es un aminoácido no esencial PERO QUE TIENE UNA ENORME DEMANDA DEL ORGANISMO por lo que una suplementación con glutamina favorece la síntesis proteica y previene el catabolismo muscular en situaciones de estrés oxidativo.

Interesante para los que desean aumentar masa muscular y recuperarse rápidamente tras entrenos duros e intensos. La pauta a seguir para una correcta suplementación con glutamina es la siguiente:

Una ingesta de 5 a 10 g en ayunas durante la primera semana. La segunda y tercera semana, se tomará una segunda cantidad de 5 a 10 g, 90 minutos después del entrenamiento. A partir de la tercera semana, se tomará otra cantidad extra de 5 gramos antes de acostarse. Normalmente se recomienda 1 gramo de glutamina por cada 10 Kg de peso corporal. Por ejemplo para una persona de 80 Kg, la primera semana deberá tomar 8 gramos de glutamina, las 2 semanas siguientes 16 gramos y por último 21 gramos.

No debe sobrepasarse la ingesta de 25 g diarios ya que el organismo habitualmente le cuesta mucho metabolizar una mayor cantidad. Tampoco debe consumirse la L-glutamina antes del entrenamieto.

INGREDIENTES:

L-glutamina 99,3% , edulcorante (sucralosa), Antiaglomerante (dióxido de silicio).

Modo de Empleo:

5 g al día: disolver el contenido de la cuchara dosificadora en un vaso de agua. La cucharada dosificadora contiene aproximadamente 5 g de producto.

ADVERTENCIAS

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación equilibrada. La dosis diaria expresamente recomendada no debe ser sobrepasada. Mantenga este producto fuera del alcance de los niños más pequeños.