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Paket von 500 Gramm.
Etwa 60 g Couscous pro Portion in einen Behälter geben. Fügen Sie die gleiche Menge heißes Wasser hinzu, decken Sie es ab und lassen Sie es 5 Minuten stehen. Couscous mit Hilfe einer Gabel schälen. Wenn Sie möchten, können Sie den Couscous vorher leicht anrösten.
An einem kühlen und trockenen Platz aufbewahren.
Wasser
Für 100 gr. | |
Energetischer Wert | 324 Kalorien |
Fette | 2,71 Gramm |
Gesättigte Fettsäuren | 0,65 gr |
Kohlenhydrate | 62,5 g |
Zucker | 1,86 Gramm |
Ballaststoffe | 9,32 Gramm |
Proteine | 12,8 Gramm |
Salz | 0,1 g |
Kann Spuren von Erdnüssen enthalten
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