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Sorribas entkernte Datteln 230 gr
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Die Dattel zeichnet sich dadurch aus, dass sie eine nahrhafte und energiereiche Frucht ist, aber ihr Verzehr wird Personen nicht empfohlen, die eine Diät zur Gewichtsabnahme einhalten, da sie die kalorienreichste Trockenfrucht ist und 248 kcal pro 100 g verzehrter Menge liefert.
Es liefert eine Vielzahl von Mineralien (wie Eisen und Magnesium) sowie Vitamine (hauptsächlich aus den Gruppen B und A).
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