Sorribas Biográ Mijo Pelado en Grano 500 Gr Bio

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Sorribas Biográ Mijo Pelado en Grano 500 Gr Bio

Name: Sorribas Biográ Mijo Pelado en Grano 500 Gr Bio
Brand: Sorribas

Sorribas

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Fácil de preparar.
Contiene gluten.
Posee un alto contenido de proteínas y fibra.

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Informationen zum Produkt Sorribas Biográ Mijo Pelado en Grano 500 Gr Bio

1 Sorribas Biográ Mijo Pelado en Grano 500 Gr
2 ¿Cómo cocinar Sorribas Biográ Mijo Pelado en Grano?
3 Ideas para recetas
- 3.1 Pastel de mijo y coliflor
4 Formato
5 Información Nutricional
6 Advertencias

Sorribas Biográ Mijo Pelado en Grano 500 Gr

Cultivado de forma consciente en Polesie, una de las tierras más fértiles del mundo.

Sorribas Biográ Mijo Pelado en Grano 500 Gr es un cereal es rico en minerales, especialmente en hierro, por eso es apto y recomendable para embarazadas y personas que sufran anemia. A pesar de pertenecer al grupo de cereales, tiene un alto contenido en proteínas y en fibra, contando con 10 aminoácidos esenciales, perfectos para mantener el bienestar de tu cuerpo.

Se cocina de forma muy similar al arroz integral y se puede tomar como guarnición de algún plato, incluso en ensalada, o se puede utilizar como ingrediente en diferentes recetas siendo muy útil para combinarlo con legumbres. Todos los productos con los que contamos de la marca BIOGRÁ, están probados y cuidadosamente elegidos para ofrecer el mejor resultado.

¿Cómo cocinar Sorribas Biográ Mijo Pelado en Grano?

Con Sorribas Biográ Mijo Pelado en Grano podrás preparar deliciosas comidas con las que sorprender a tus invitados. Te recomendamos combinarlo con legumbres, introducirlo en ensalados o utilizarlo como guarnición de platos principales.

Para aprovechar sus propiedades nutricionales se recomienda lavar el grano y cocerlo a fuego lento durante 1h. o 1h y media con las siguientes medidas: tres de agua por una de mijo.

Ideas para recetas

Pastel de mijo y coliflor

Ingredientes para 4 personas:

1 vaso de mijo Biográ, lavado y escurrido
3 vasos de agua mineral
3 cebollas, cortadas en cuadraditos
1/2 Coliflor
1/4 de cucharadita de cúrcuma y pimienta negra molida
Aceite de oliva virgen extra
Sal marina fina
Perejil o cebollino picado

Elaboración: en una cazuela de fondo grueso, saltear las cebollas con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal. Añadir la coliflor, el mijo, cúrcuma y pimienta, el agua y 1/2 cucharadita de sal.

Tapar, llevar a ebullición y cocer tapado, a fuego suave, durante 25 minutos. Cuando el mijo haya absorbido el agua, removerlo bien y pasar a una fuente para servir.

¡Esperamos que la disfrutes!

Formato

Pack de 500 gramos

Información Nutricional

Información Nutricional	Para 100 gramos
Valor Energético	378 Kcal
Grasas	4,2 g
- de las cuales saturadas	0,7 g
Hidratos de Carbono	72,8 g
- de los caules azúcares	5 g
Fibra	8,5 g
Proteínas	11 g
Sal	0,01 g

Advertencias

Elaborado en una fábrica que utiliza derivados lácteos, huevo, gluten, soja, sésamo, frutos secos de cáscara y apio.

Conservar en un lugar fresco y seco.

ADVERTENCIAS

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación equilibrada. La dosis diaria expresamente recomendada no debe ser sobrepasada. Mantenga este producto fuera del alcance de los niños más pequeños.

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