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Rapunzel Paranüsse 100 Gr sind eine Vielzahl schmackhafter und knackiger Nüsse mit einem milden Aroma aus Brasilien. Sie stammen aus den Samen der Bertholletia excelsa, einem Dschungelbaum. Sie werden von Hand vom Boden gesammelt, auf den sie nach den ersten Regenfällen gefallen sind.
Paranüsse liefern pflanzliches Eiweiß, sind fettarm und enthalten einen hohen Gehalt an löslichen Ballaststoffen. Sie zeichnen sich durch ihren hohen Gehalt an Vitamin E aus, enthalten aber auch Vitamine der Gruppe B wie Vitamin B1 und Vitamin B2, es enthält Vitamin C und Provitamin A.
Sie sind reich an pflanzlichen Proteinen, essentiellen Fettsäuren, Ballaststoffen, Kalium, Phosphor, Calcium, Magnesium, Vitamin E und Selen.
Sie können sowohl roh als auch gekocht gegessen oder zu Rezepten Ihrer Wahl hinzugefügt werden. Sie sind eine perfekte Idee für zwischendurch, können aber auch zu jedem Gericht hinzugefügt werden, zum Müsli. Ideal als Nachtisch.
Es wird empfohlen, sie an einem kühlen und trockenen Ort aufzubewahren.
Die Rapunzel-Nüsse Brasil Rapunzel 100 Gr enthalten: Paranuss.
Sie werden nicht empfohlen, wenn Sie Nüsse nicht vertragen.
pro 100gr | |
Energetischer Wert | 2858 kJ (693 kcal) |
Fette | 66,8 g |
Kohlenhydrate | 3,6 g |
Ballaststoffe | 6,7 g |
Proteine | 16g |
Salz | 0,005 g |
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