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Braune Leinsamen haben einen viel milderen Geschmack als goldene Leinsamen.
Die Nährwerte und Eigenschaften der braunen Leinsamen sind jedoch praktisch die gleichen wie bei den übrigen Samen.
Die optimale empfohlene Menge an Leinsamen liegt bei einem Esslöffel pro Tag, nur mit dieser Menge versorgen wir unseren Körper mit dem Omega 3, das er braucht.
Sie können zu Joghurt, Müsli, Suppen oder als Zutat in Brot hinzugefügt oder über Nacht mit Wasser bedeckt und auf nüchternen Magen eingenommen werden.
Sie können auch mit Salaten oder Hülsenfrüchten eingenommen werden.
PRO 100G:
Energiewert: 2569 kJ /620 kcal
Fett: 42,0 g
Davon gesättigt: 3,7 g
Kohlenhydrate: 29,0 g
Davon Zucker: 1,6 g
Ballaststoffe: 27,0 g
Proteine: 18,0 g
Salz: 0,08 g
Braunes Leinen (100 %)*
*Aus kontrolliert biologischem Anbau.
Hergestellt in einer Fabrik, die Milchprodukte, Eier, Gluten, Soja, Sesam, Nüsse und Sellerie verwendet.
GMO-freies Produkt.
Kühl und trocken lagern.
Bio-/Vegan-Siegel/Blatt zum ökologischen Landbau/CCPAE.
Ballaststoffquelle, ohne Salz, fettarm, arm an gesättigten Fettsäuren und ohne Zucker.
Gewicht: 500g/1kg
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